☆☆★ 自転車ダイエット -138kg ★☆★

55 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/24(火) 14:10:22.17 .net

心拍計によって数値も若干10〜20鯖読みあるだろうな
ハートレート機能付きサイコンで心拍数170のまま長時間走れる訳がない
俺の場合運動強度85％前後になる
途中確実にバテるはずだけどそこまで辛くないし