☆☆★ 自転車ダイエット -138kg ★☆★

818 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/27(水) 06:51:11.83 ID:v9I8aSko.net

何かを我慢するダイエットは何かと体に悪いし
タガが外れた時に超絶リバウンドの危険がある。

食べる物は変えずに自転車を日課にするのが理想形。