ロード初心者質問スレ part361

162 ：ツール・ド・名無しさん：2016/05/25(水) 14:08:40.34 ID:G0EDFzUF.net

距離に満足しがちなのを改善しないとなって思ったんだ
最近では時間が取れないなら高強度トレーニングをって言われるじゃん