ロード初心者質問スレ part362

202 ：ツール・ド・名無しさん：2016/06/06(月) 02:55:36.70 ID:YjIBoGBK.net

>>199
ビンディングシューズ履いてるなら少し前のレスにあるクリート調整では

フラペなら原因は色々あるらしい…サドルの高さだったりペダリングだったり…
俺の話しで申し訳ないけどスポーツ整体行ったら膝の形と筋力不足の指摘
サポーターつけて傷み誤魔化しつつ乗って教えて貰った簡単な筋トレ数週間で解決した