馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 366

455 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/30(土) 10:43:36.93 ID:h8dqGtmr.net

筋肉の動かし方としては、太ももの筋肉を使わない登り方で5〜15%は登ってますが、15〜20%は距離は短いですが、太ももフル活用してもすぐ使いきってしまい、持続出来てません。
筋力不足なのかな？とも思いますが、ご指導宜しくお願いします。