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ひよこ先生にご意見を伺うスレ
- 238 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/31(日) 16:40:26.75 ID:NK8brxPM.net
- これからヒルクライムレースに出てみようと考えていますが3本ローラーを使った効果的なトレーニングを教えてください
タイム的には年代別で30-40%位で平均より少し早い程度になると思います
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