ひよこ先生にご意見を伺うスレ

465 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/08/28(日) 17:43:09.52 ID:5js8OUdx.net

>>464
そうですか。人それぞれ生活がありますので仕方が無いですね。
既にインターバルトーニングを入れているのでしたら効果が楽しみですね。
ショップなどのチーム所属だと勝手に想像するのですが
１年でここまでのスペックにまで鍛えたのは、やはりレースでの活躍を目標としていますでしょうか？

466 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 19:19:00.12 ID:BzsFhRZk.net

あらひよこ先生やらかしましたなw
調子こいて自演盛大に失敗w

467 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 19:25:10.03 ID:N9MRGhst.net

>>466
そうやって馬鹿を晒すのがあんたの芸風なのか

468 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 19:26:42.77 .net

それだけが生き甲斐なんだろう
愛してるがゆえにな

469 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 19:26:47.93 ID:ithutJoa.net

7時に家を出て22時に帰ってくるような生活でもトレーニングできるぞ

470 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 20:23:26.91 ID:RGtELIEI.net

>>469
似たような状況環境だが、トレーニング不足感は否めない。

471 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 20:36:03.34 ID:nW+WXBrV.net

>>466
頭弱い子なんだよね、きっと(笑)
自演組が気付いてないのが良い証拠(笑)

472 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 20:42:58.22 ID:N3My2cB7.net

>>465
結構歳で無所属ですw

落車すると色々面倒なんでヒルクライムの年代別入賞狙ってます

473 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 20:47:44.90 ID:ithutJoa.net

>>470
俺は毎日2、3時間ローラー乗れてるから十分できてるわ
入賞できる確率も上がってきたし

474 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 20:49:32.75 ID:7MB8HV2a.net

アホがおるな

475 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 20:58:29.01 ID:N9MRGhst.net

そりゃ役に立たんわけじゃないけどね（苦笑）
パンチングマシーン殴ってるだけで「俺ボクシング強いんだけど〜」みたいな人って本当にいるんだな

476 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/08/28(日) 21:35:37.76 ID:5js8OUdx.net

>>472
ヒルクライム専門ですね頑張ってください！
ローラーが３本でしたら仕方がないのですが実走練習では坂のインターバルを入れたほうがいいですね。
平地ＴＴも確かにいいのですが坂の場合はペダリングやフォームが違ってきますし、ケイデンスも違いますので、
実際のレースに対応するためにはどうしても、実践での坂練習は外せません。なかなか時間がとれないとは思いますが
週末のどこかで近所に短くてもいいですのでそこそこの坂があれば、そこをダッシュで駆け上るのを往復する練習をオススメします。
勾配によって、下死点と上死点の感覚が違ってきますので平地のペダリングだけですと実践で使い物にならない可能性があります。
入賞を目指されているようですので、出来るだけ坂練習に時間を使っていただければと思います。

477 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 21:50:09.61 ID:7MB8HV2a.net

こいつホントアホやな

478 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 22:36:42.87 ID:VBqSJl80.net

ローラー２時間とかスゲー忍耐力だな

479 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 23:37:44.07 ID:ithutJoa.net

>>478
半年ほど一切走れない時期があったから今はローラーでも自転車乗れるだけで楽しくて幸せだわ

480 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/28(日) 23:57:51.94 ID:RGtELIEI.net

>>478
だらだらとやってるんなら、2時間も大したことない。
高強度のトレーニングでの30分の方が時間無い人には重要。

平日は最低30分〜1時間、土日は3時間以上は乗るもしくは土日どちらかで4時間以上乗る、ってくらいで、それを1年間続けるのがベターじゃないかね。時間がない人にとっては。

時間ある人は勿論これ以上やってるから、どうしても差は開くばかりだろうけど。

481 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 00:01:33.08 ID:q62vLOyv.net

>>479
7時出勤〜22時帰宅だと、3時間ローラー乗るってのは毎日夜中の1時に寝てるのか？よく2chする暇あるな。
まぁ、嘘つかれても俺には何も関係ないから良いけど。

482 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 00:19:25.66 ID:LD/zHynF.net

>>481
ひよこを含めこのスレ妄想スレだからよ

483 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 00:43:20.43 ID:zH43uGvw.net

2chなんていつでも出来るんだよなー
暇とか言ってる人パソコンで2chでもやってるのかな？

484 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 06:40:15.47 ID:eZUI7v7W.net

>>483
皮肉だろ

485 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 19:48:19.63 ID:cb7Blyyn.net

終電帰りでローラー乗ってるアホな知り合いいるけどネトゲしたり飲み会や料理教室行ったりしてるぞ
時間なんて作ろうと思えば作れるだろ

486 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 20:21:01.09 ID:1tu6UHTO.net

いや時間作れる人は別に自慢しなくていい、って言うか他でやりなよ
立て方からして迷惑な質問スレが個人の善意だけで成り立ってるってことを承知して書き込もうぜ、もしくは書き込まない

487 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/29(月) 22:00:43.22 ID:LrsQfxje.net

かなーり前にひよこさんにペダリング教えて貰ったんだけど
尻を意識して太ももを主に突き出す感じで一瞬（1時〜3時）踏み込むと足首がその力に負けて安定せずに次踏み込む準備が出来てなかったんだけど
どこを鍛えれば良い？　
ムラがあるペダリングしてしまう。

後、高負担トレーニングしたいんだけど
固定ローラーの方が良いのかな？

488 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 01:01:29.98 ID:NeaG063O.net

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489 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/08/30(火) 20:08:57.44 ID:CZlrfKBy.net

>>487
足首が痛いというのは相当力がそこにかかっている感じだと推測しますね。多分なのですが、踵が上がった状態で圧力をかけていませ

んか？
足首の角度は、サドルの高さや癖で個人差が激しくでるところなのですが、下死点前の５時前で地面と水平になるように意識して捲く

ります。力は入れません。
そのまま９時の時点でハムを使って少しあげながら突くイメージがいいと思います。
そのときも、踵の角度は地面と水平になりますので、ビンディングが固定されていればすんなりいくはずですね。
ペダリングの正確さを練習するのでしたら、ケイデンスを低めに設定して、感覚を養うのがいいと思います。
身体の動きは他人には分かりません。それこそ、７０rpm以下で、自分で意識しながら
「こうかな？、ああかな？こんな感じかな？」というふうに確実に試してみるしか無いです。
ただ、基本は同じですのでその模索は大きな経験として、諦めずにつづければ、いつのまにか自分の物になっていきます。

490 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/08/30(火) 20:09:52.53 ID:CZlrfKBy.net

>>487

それから、
>>374
>>375
のリンクで、上半身とペダリングの連携を説明しましていますので一度確認をしていただきたいのですが
一歩進んだペダリングというのは、足だけを回すことだけを考えるのでは無いことだと考えています。
上半身との連携が肝になってくると思っています。
正直、これまで使わなかった筋肉を使うわけですので始めは疲れたり効果が実感できないかもしれません。
ですが、そのプロセスは慣れが解決してくれます。慣れると一気にこれまでになかった走りが体感できるようになってくると思いま

すよ。
これは、何かのデータや科学的根拠があるのかというと、自分は知りません。
そういうふうに自分自身が回りから教わってきて、体験に基づくもので、実践で教えてきたことでもあります。
ですので間違っているかもしれません。こういった基本的な考え方の手段があって、普通の考えといふうに捉えていただければと思います。

高負荷トレーニングをするのでしたら、３本ローラーより固定のほうがいいですね。３本はちょっと違った効果を狙います。
３本でも負荷機能付きのやつがあるようですが、負荷機能付きの３本は持っていませんのでインプレできません。
ただ、固定ローラーは色々な使い道がありますし、筋トレ感覚で回せたりしますのでいいと思います。
雨の日や、平日に忙しくて実走が難しい方には大変効果のあるアイテムだと思います。
もし、予算や騒音などの居住環境など問題が許せるのでしたら、是非導入していただきたいと思います。
実はメンテナンス台としても重宝したりします。ディレイラー調整などで実際に乗って走ってみるとか様々使えます。

491 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 21:32:13.92 ID:/eFYJbNE.net

こいつ病気なん？

492 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 21:53:41.13 ID:OyksEkvi.net

わざわざ隔離スレをこまめにチェックしていちいちケチを付ける人が
居るとしたらそれは病気だね

493 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 21:56:30.17 ID:VYR/nOvb.net

粘着してる奴の方が病気に見えるわ

494 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 22:03:06.17 ID:YzCppPCS.net

ひよこ叩くのは勝手にすればかまわんが、叩くなら
それなりに納得出来るお前のロジックを言ってからほざけや

495 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 23:43:48.29 ID:ORGvQ4sn.net

擁護するとひよこさんに迷惑がかかるのいつになったら気づくのお前ら？
いい加減学習しろよ

496 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/30(火) 23:45:22.36 ID:o2vJTNP6.net

つブーメラン

497 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/31(水) 01:05:11.84 ID:KxI3UEdZ.net

>>489
>>490
ありがとうございます！
固定ローラーを導入してみようと思います。

498 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/31(水) 01:39:10.25 ID:KBswW95I.net

>>491
お前がなw

499 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/31(水) 06:26:18.14 ID:RJla4F4+.net

あんた！　あのコのなんなのさ♪

500 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/31(水) 07:27:09.81 ID:oWKdSkke.net

走り出したら止まらないぜ土曜の夜の天使さ♪うなるクランク闇を裂き朝まで前回ケイデンス♪

501 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/31(水) 22:07:43.02 ID:RJla4F4+.net

昨日の事なら覚えているが三日前だとちと分からねえ

502 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/31(水) 22:36:24.75 ID:oWKdSkke.net

ネンネじゃあるまいし。。パラッパパッパラ あんた、あの子に惚れてるね?

503 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/03(土) 06:21:25.42 ID:rRh9+I7r.net

僕の好きな先生♪僕の好きなおじさん〜。灯油〜とグリスの匂いの、僕の好きな先生〜♪

504 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 18:57:48.70 ID:KcXCG+BS.net

342 名前:ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ [sage] :2016/09/04(日) 07:14:29.35 ID:OGmzM139
>>329
お尻が跳ね上がるのは、下死点での踏み込みが大きな原因ですね。
ですが、フラペの場合は、常にペダルに足がついていないと不安なので(姿勢を保つために)ついつい踏みすぎてしまいます。
下死点手前で力を抜くのを意識し過ぎると、足とペダルが離れてしまいます。ビンディングだとこれが無いですね。
なのですが、この離れてしまうのが間違いでは無いと思います。そこからしばらくホールドしつつ
１０時くらいでアンクリング（踵を少し落とす）を入れて、踏み込み始めるといいですよ。これは、練習するしかないですね。


これは恥ずかしい(笑)

505 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 19:21:17.02 ID:1IBfhVmv.net

>>504
お前のほうが恥ずかしい

506 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 19:30:19.00 ID:bhRjMEq+.net

>>504
うわあ。こういう人間にだけはなりたくないなぁ。

507 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 19:31:36.80 ID:9P97wKaq.net

>>506
だな
わざわざ違うスレから転載する奴にはなりたくないよな

508 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 19:57:31.05 ID:w4IlkY0O.net

>>504
尻はねって最下点での踏み込みのせいだったのか
むしろ届かなかったりで引っ張られるせいかと思ってた
大体サドル上げすぎると上下するし

509 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 20:11:55.07 ID:EWPn07RL.net

>>508
サドルが高すぎてもなるで
軽いギアで高ケイデンスで尻が跳ねるなら踏み込みすぎやで

510 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 05:17:21.79 ID:LVMcyrlu.net

軽いギアで、メッチャ尻が跳ねて困ってるわー
ローラーの上で、目をつぶって回すとだいぶマシになる
意識しないと力が入ったり、最下点踏みしてしまう

511 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 06:51:12.74 ID:A1F826gu.net

ひよこw悔し涙の自演連投w
まじウケるw

512 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/09/05(月) 08:45:57.76 ID:vALOr1te.net

>>510
メトロノームでタイミングを合わせる練習をすると感覚がつかめていいですよ。
スマホのアプリでもメトロノームができるようです。
150rpmは出せるようにしておきたいですね。

513 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 09:23:48.54 ID:wuItL59f.net

>>512
もう雑魚はここから出てくんなよー

514 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 09:46:21.62 ID:CGErjKys.net

>>513
そんなに好きならお前がここに篭れよｗ

515 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 10:17:07.54 ID:1ZzWvCos.net

>>513
こいつひよこを一日中探し回ってんのか

516 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 17:10:34.06 ID:M+YIUV0O.net

無職って良いね

517 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 18:27:30.43 ID:Mf/gFcav.net

こりゃあ惚れてんな

518 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 18:31:24.31 ID:dqfKE10b.net

愛ゆえに、ストーキングか

519 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 18:42:10.53 ID:du3fsMN2.net

好きすぎて愛が歪んだ方向にいったんだろうな

520 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 19:56:57.03 ID:5Go9FFid.net

どうみても走るよりストーキングに熱心、愛だな

521 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/05(月) 20:30:20.17 ID:gb09ojeD.net

ニートは社会に適応能力がないうえに執拗に自分の考えが正しいと殻にこもる。
チャリ板スレ全部繰り返し確認してひよこのカキコ確認するのが日課。そのうちひよこが刺されるそうでこわいわ

522 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 02:06:05.29 ID:Y8jCKzd/.net

さすがニートの実体験を踏まえた意見参考になるな

523 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 06:35:29.01 ID:yFUN70cQ.net

てかケイデンス１５０回転なんて無理だわ

524 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 06:59:32.33 ID:hiExt36d.net

なんでやねん、ギア比落とせば楽々で回せるでしょ
問題は回転数を保ったままどこまで重いのを回せるかじゃん

525 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 13:00:11.37 ID:uxj5YWXc.net

ほぼ空回しなら160はいけるな

526 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 19:38:12.52 ID:U5PuhYbv.net

150回せないのは流石に乗り込めとしか

527 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 20:36:28.10 ID:yFUN70cQ.net

そんなの尻がポンピングする。やっぱペダリングかな、１３０でもヤバイんだが

528 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/06(火) 21:08:08.19 ID:hiExt36d.net

尻が跳ねるならペダリングだな、特に練習してない内だと120〜130辺りが壁じゃないかな
150超えると実走の壁というか空気抵抗がね、ローラーや低速高回転なら気楽にさくさく回せるけどもっとパワー欲しいわ

529 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/08(木) 01:24:48.55 ID:4jMuNMOV.net

150とかレースでも対して使わないんだから
鍛えるだけ無駄やろ
それより53tで100維持できる練習した方が実戦向き
インナーで200いかないのは単なる練習不足

530 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/09/09(金) 18:35:13.94 ID:eadlN0pa.net

>>529
それが、重要な意味があるのですよ。長くなりますので、またの機会で説明したいと思います。

531 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 00:12:35.01 ID:IYGUgL2i.net

尻跳ねか　ピスト乗ったら吹っ飛ぶヤツだね
ところでぴよこちゃんリムセメント手を汚さず上手に塗る方法とか有るかな？

532 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 00:31:54.53 ID:A6uSQULF.net

それを聞くくらいならテープにしとけばいいんじゃね？

533 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 00:46:20.71 ID:c6Z8oI/L.net

ランニングはトレーニングとして有効？

534 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 01:40:52.96 ID:dJB2uBBz.net

>>531
ひよこさんはホイールゾンダのクリンチャーだから分からないんじゃないかな？

535 ：sage：2016/09/12(月) 12:28:31.33 ID:uZXd5cwc.net

ヅラC50だったべ

536 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 14:10:40.17 ID:RpOMcI1J.net

ひよこはC50でブレーキ効かないとか言っちゃう下手糞

537 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 15:57:06.98 ID:Ul5dKpzT.net

まあヅラのブレーキ使ってないとそうなるわな
アルテグラ以下とヅラならまったく別もんな位ブレーキ性能に違いがある

538 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 16:09:14.08 ID:50Cpisle.net

>>537
使った事ないなら発言すんなよゴミw

539 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 17:14:39.14 ID:UisnkPue.net

ヅラブレーキは使ったことないけど、そんな違うのか？

540 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 17:24:53.76 ID:dYaZl9Eo.net

>>538
は？使った事あるから言ってんだろうがカス

541 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 18:07:57.87 ID:y2QvDgm5.net

105とアルテグラは性能差あんま感じなかったけどDuraはマジで全然違かった。思い通りとはこういう事なんだろうなと思った。Di2じゃないですが。

542 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 18:23:19.56 ID:UisnkPue.net

>>541
ほんとすか。5700→6800で違いが感じなくて期待はずれだった。
フロントだけヅラもありかな？ホイールはアルテ。

543 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 18:46:49.77 ID:IRz+Cx39.net

スプロケだけ古いデュラ付けてみたけど、あんまり気持ち良くない音がするな。
割れそうな音というか何と言おうか

544 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/09/12(月) 19:25:23.23 ID:n80eJ4ZN.net

>533
ランニング自体はバイクトレーニングとは異なりますね。
昔の話になりますが、自分は元々陸上競技から自転車に行きましたので
その違いが少しだけですがわかるような気がします。ですが、偉そうなことは言えません。
体幹はランニングのほうが鍛えやすいです。姿勢を真っ直ぐにして
前を向き、顎を引いて腕を使いバランスをとりながら楽に推進力を得る技術を習得します。
一番いいのは、ハートレートのトレーニングもムラなくやれます。自転車だとローラーとかで無い限り
実装ではばらつきますが、ランニングだと心拍の調整がやりやすいです。心配能力向上では効果があると思います。
ですが、筋肉の使い方（特に上半身、脚）の違いが沢山ありますし、何より膝などに負担がかかります。
目的に合わせて、程よいトレーニングとして取り入れるのはいいと思いますね。

545 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/09/12(月) 19:30:13.96 ID:n80eJ4ZN.net

>>531
自分は決戦でしか使いませんので気にしませんね。パナのやつしか使いませんが、薄ゴム手袋で十分回避できると思います。

546 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/09/12(月) 20:04:01.58 ID:n80eJ4ZN.net

ホイールについて、自分がゾンダ（同等のスペックのもの）をオススメする理由ですが
誤解がある発言ならご指摘ください。まだロードを始めて間もない方が
「速くなりたい」理由で、各社競っているハイエンドな、高価なディープリムや軽いものをというのが
ちょっと違う気がするのです。これはホイールに限らず、フレームやコンポ、ホイールその他
様々な側面で、ブランド価値やら見た目やらで格好いいからという理由があって、
それにお金を出せるのなら、それはそれでモチベーションアップが向上して
練習にも身が入るとか、いろいろあると思います。それは、個人の自由だと思いますし制限などは無く、
当たり前ですが、人に言われることではありません。それはそれで、楽しみの一つとしていいと思います。
全く否定はしません。ただ、良い機材を使えば速くなるというのは過度な期待しないほうがいいと思います。
上級者の方々が何故そういった機材に行き着くかは、日々のさまざまな鍛錬があって、ここぞという場面で
機材を有効的に活用出来る能力があるからこそ、その違いが結果を伴って、良いと判断できるような気がしますね。

547 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 20:07:02.37 ID:sKV9Mgii.net

>>537
アルミリムとカーボンリムの比較だぞ
頭大丈夫か？

548 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 20:33:36.78 ID:A6uSQULF.net

同意、俺が別の観点から言うとあまり軽量に寄ると壊れやすいから初心者に勧めない
疲れても路面の把握は完全、もしコケても組めるし直せるという人ならいいけど、慣れない人が10万以上を連チャンで壊したら泣けるでしょ

その辺りを通り越してレースを意識する頃なら本番とあまり踏み心地が違うと困るとかその程度

549 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 21:49:42.98 ID:HmYhbaAN.net

ロード買って半年がレー3に手を出したのは誤りでしょうか…？

550 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 22:47:05.83 ID:DKHCvdvP.net

>>549
同じく、半年でシャマルミレです

551 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 23:33:52.47 ID:wq4UJSE0.net

ひよこは>>530で書くっていっていつまで待たせるの?

552 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/12(月) 23:37:41.20 ID:pkHRgGUh.net

わいもロード3ヶ月でこの前レー3買った。3万ちょっとで買えてここまで違いが体感できるなら機材もっとよくしたら速くなるのはあながちウソではないなと思った。良い機材使うと限界はあるんだろうけどこりゃーズルいはと思っちゃったよ

553 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/13(火) 04:03:39.83 ID:A06A9vYi.net

リムセメントの件レスありがとう
使い捨てゴム手は使った際誤ってリムに手袋持っていかれて以来使ってません
今までアイスの棒や接着剤用のヘラ、余ったスポーク等色々試した結果
自分の指で直接塗り塗りするのが一番だと感じていたので何か裏技でも有ればと思い質問した次第です
セメント自体も選択肢が無くなりましたね　テープは使う気になりません

554 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 03:10:30.25 ID:R8dGIUtc.net

メーカー不問で
ディープってどう?

555 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 04:19:24.35 ID:ZbYEcJ6f.net

銅じゃないよ

556 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 06:05:13.54 ID:R8dGIUtc.net

orz 木か?

557 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 12:33:24.47 ID:ZbYEcJ6f.net

ジョバンニとか木製リムも出してるけどディープリムはなかったかと

558 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 12:43:22.65 .net

>>556
縁側のディープ・インパクト道場長に用があるなら本人に直接伺えばいいんじゃないか
http://engawa.kakaku.com/userbbs/191/Page=1/SortType=ThreadID/

559 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 19:12:14.97 ID:R8dGIUtc.net

orz 負けた。出直すわ。

560 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 21:02:25.58 ID:JAf4EQue.net

ひよこよりディープの方がまともな事言ってんだな
動画もあるし口先だけのひよこは敵わないね

561 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 22:35:41.64 ID:kxIpsNF8.net

ディープさんはどちらかといえば脳筋系だけどね
頭でっかちなのはヘラマンタイトンの方

562 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/14(水) 22:49:59.71 ID:H17qsorG.net

スロート？

563 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 04:16:21.65 ID:vSSXMRkd.net

>>560
それで自分はどうなのよ、ひよこ以下の口先だけなんだろ

564 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 07:52:48.87 ID:j9JgtiVA.net

>>560
ひよこは口先どころか言ってる事が滅茶苦茶過ぎて、それ以前の底辺レベル

565 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 08:42:09.94 ID:eZJSMULV.net

回答者は動画うぷしろってことか？
ひよこが口先だけか、本物かは言ってる事で各自判断すればいいだろ
突然とんでもない事をいい出すのが信者は魅力的なんだろうな

566 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 09:30:40.71 ID:+uJ9EGRV.net

ディープのペダリングが意外とキレイでワロタw

567 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 10:30:00.27 ID:vSSXMRkd.net

以外とか言ってるほうがアホだな
トラック経験者はペダリングには特に注力する、1000mTTで0.1秒縮める苦労すれば分かる

568 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 10:46:03.78 ID:6pbJ0gE5.net

掲示板のトップ画像を真に受けてるアホ居るわ

569 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 10:54:36.76 ID:vSSXMRkd.net

>>568
要するに自分より上手い奴に嫉妬してる雑魚なんだな、お前はw

570 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 12:31:21.28 ID:X8rJYmtn.net

整備の腕前も独自理論的だが説得力あるんだよな
実践力があるというか

571 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 14:17:29.86 ID:+Eu+qgAf.net

>>570
分かる
あと文章から漂う頭の良さ
ひよこの読みにくくて脈略もなく俺スゲートークを差し込む劣等感の塊の文章とは大違い

572 ：ishibashi：2016/09/15(木) 14:28:08.77 ID:eZJSMULV.net

誰か俺のこと呼んだか？

573 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 14:28:54.92 ID:XL+vjIe4.net

なぞにひよこ持ち出すのなんでなん？笑
ひよこ好きだなw

574 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 14:36:15.46 ID:5w8v/L89.net

だってここ、ひよこのスレだろ
お前こそ何でここにいるんだ？

575 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 15:29:51.60 ID:KP5zgAIP.net

www

576 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 16:10:37.75 ID:3KLFvl+C.net

たとえばハブに使うグリスとか、アレ使ったけどダメだった。アレはゴミ。とかハッキリバッサリやるタイプの人だよね>>ディープインパクト

577 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 16:13:38.61 .net

※ここから先は縁側自転車道場スレに移行します

578 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 17:47:57.01 ID:53HnmQM0.net

ひよこはディープに適わなくてもアンチには勝てるわな
ディープもKINO氏には足元にも及ばん。上見りゃきりがない

579 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 17:51:34.51 ID:3KLFvl+C.net

そういえば縁側にKINO氏本人降臨してたよね。ニップルにロックタイト塗るとかのくだりで

580 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/15(木) 18:31:02.82 ID:53HnmQM0.net

そうかいなディープ流石だな
２人共、上級者向けの解説が多いし納得するな
ひよこは適当なところが初心者に受けがいいってかな
わかり易くていいのはいいがね

581 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/16(金) 04:28:10.91 ID:JOkxYQbh.net

木下さんのブログいいよね
ほのぼのしてて

582 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/16(金) 11:33:13.67 ID:kJ6z76Mu.net

>>578
ひよこは素人に毛が生えたレベル
しかも増毛っ詐欺(笑)

583 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/16(金) 14:39:04.11 ID:Du8MyHcy.net

>>582
大きな間違いだな
ひよこは初めから黄色い毛が生い茂ってる

584 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/16(金) 16:34:30.44 ID:zz+Hsi1B.net

KINOさんいいねえ、いつの時代も本物はそんなもの
ひよこも初心者スレで別格だって絶賛してたな

585 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 02:49:36.00 ID:lcPkgOyP.net

自転車界の松浦弥太郎だよね木下さん

586 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 03:36:35.20 ID:XhznqJDA.net

ああ、汚れ落としにサンポールをKINOさんも使ってるってひよにが言ってたの覚えてる

587 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 04:41:16.30 ID:eFIzfifu.net

その書き込みの真偽はともかく、あれは汚れ落としよりもっと強烈な用途
すごいサビや腐食を無理やり除く時だから「汚れ」というどうとでもとれる表現はやめとけ

588 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 07:55:49.91 ID:AlcseBGV.net

>>587
サンポールって主成分が理科の実験で使った塩酸だから
汚れ落としなんて洗剤の一種みたいに表現するよりは
劇物の仲間って考えた方が妥当だよな

589 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 08:02:40.49 ID:XhznqJDA.net

>>587
ごめん！言うとおり、錆落としだった！クワスク見てないんだけど
ひよこじゃなくて他からサンポール最強伝説が出た流れっぽかった。

馬鹿親切スレ
989 : ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ 2016/07/02(土) 00:30:11.58 ID:VI1jq/AL
>>988 
凄いです。あのKINOさんがサンポール使って中和してます。アドバイス有難う御座います。 
http://blog.goo.ne.jp/kino55crazy55/e/8cd52cfa9f46fd7e862ac9be303eaa0e

590 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 11:41:24.71 ID:3vj8qQ2p.net

サンポールは最終手段だと思っておいた方がいいよ

591 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 12:25:19.66 ID:HNqBsL5I.net

混ぜるなキケン

592 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 13:46:40.35 ID:XhznqJDA.net

悪い悪い
ひよこは家にある物で取り急ぎすますようなのがおおい

593 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 14:01:09.42 ID:eFIzfifu.net

>>592
こちらも言い方がきつかったし別にいいよ
昔の錆びた鉄ギアを原液洗いした事があって、凄い臭いで表面がガリガリ削れるんでびっくりしたw

594 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/17(土) 20:51:10.64 ID:6uiqSdxg.net

ひよこも見習って勉強しろよ(笑)

595 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/18(日) 12:04:44.59 ID:cG+D2KG4.net

ひよこさんのレスを参考に昨日８０kmほど走ってきました
下で脱力はわかりましたが、上で押すのが、腹筋というか尻というかを使ったんですが疲れます
今日は脚のつけねあたりの筋肉が筋肉痛の酷い感じで痛くなりました。こんなものでしょうか?
ビンディング使用
ケイデンス８０ほど
スピード２５km[楽な速度]平地
中肉中背
バイオレーサーでポジションしてもらいました。
ロード歴 半年
ロード乗る前はスポーツジムに通ってたため体力は普通だと思ってます
よろしくお願いします

596 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/26(月) 00:23:33.04 ID:vy8UoDKd.net

ひよこ先生教えてください
ロードのスルーアクスルは今後どうなりますか？
径はどれ選べばいいですか？

597 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/05(水) 07:35:51.34 ID:hq5/Sx7X.net

晒しあげ

598 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/13(木) 14:01:01.75 ID:lOODxV2F.net

隔離保守あげ

599 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/16(日) 12:44:33.51 ID:BoIweEz/.net

ひよこさん居なくなったな
結構好きだったのに

600 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/16(日) 13:03:03.72 ID:UB9KqiaX.net

なぜいなくなったのですか

601 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/16(日) 13:41:58.87 ID:jEzooSCv.net

死んだ

602 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/16(日) 16:32:00.21 ID:2MPpdr3f.net

キャラ変えて普通に書き込んでるよ

603 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/16(日) 16:33:32.26 ID:SWfqv5wK.net

自称上級者の嘘のメッキが剥がれたからコテ外して普通に書き込んでるよ

604 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/16(日) 17:13:15.62 ID:rI6Ps29Q.net

妖精、ひよこ、女型って全部同一人物だろ
本で言えばムックのスポーツバイク完全ガイド2016的な広く浅い薄っぺらい回答なところが共通してる

605 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 10:57:37.04 ID:U0rL0ZSG.net

保守あげ
コテ外して自演してんじゃねーぞカスw

606 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 10:57:54.03 ID:U0rL0ZSG.net

あげ

607 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 11:00:21.68 ID:jfJ/8+JW.net

うんこ

608 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 11:04:28.65 ID:FaUJWXo6.net

>>602
まだ生きてんのか
死ねば良いのにｗ

609 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 12:05:57.46 ID:9KVPH0Qw.net

初心者スレとかで
もっともらしい質問しておいてある程度レス付いたらでもこっちもこうですよねみたいな
変なすり替えのワンパターン自演してるのバレバレ

610 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 00:44:54.89 ID:C1W8CLdr.net

今日のひよこ
ID:5gQpT0/x

611 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 03:04:35.64 ID:biJRSN30.net

さーて、来週のひよこさんはぁ？

612 ：チャリモ ◆g8XpF37uiA ：2016/10/24(月) 12:36:28.70 ID:EEuWqx7a.net

俺だ

613 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 13:08:19.29 ID:T7mBF4Yy.net

ひよこさんが見れるスレ教えてください

614 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 07:08:08.78 ID:AFkZkBYP.net

ID:nElBfvRf

615 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:33:53.64 ID:yz/nO6I7.net

またコテ外して荒らしてるからキチガイの晒しあげ

616 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/13(日) 11:17:23.44 ID:CrmLru1l.net

また荒らしてるから晒しあげ

617 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/13(日) 22:01:43.42 ID:XXbcQIKN.net

ちょっとあんた！　背中にでっかいミミズの死骸付いてるでー！！

618 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/27(日) 19:12:23.50 ID:16ZzoOkI.net

sage