ひよこ先生にご意見を伺うスレ

504 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/04(日) 18:57:48.70 ID:KcXCG+BS.net

342 名前:ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ [sage] :2016/09/04(日) 07:14:29.35 ID:OGmzM139
>>329
お尻が跳ね上がるのは、下死点での踏み込みが大きな原因ですね。
ですが、フラペの場合は、常にペダルに足がついていないと不安なので(姿勢を保つために)ついつい踏みすぎてしまいます。
下死点手前で力を抜くのを意識し過ぎると、足とペダルが離れてしまいます。ビンディングだとこれが無いですね。
なのですが、この離れてしまうのが間違いでは無いと思います。そこからしばらくホールドしつつ
１０時くらいでアンクリング（踵を少し落とす）を入れて、踏み込み始めるといいですよ。これは、練習するしかないですね。


これは恥ずかしい(笑)