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ヒルクライムのトレーニング 46峠
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/07(日) 21:55:42.37 ID:RHAirynI.net
- TSS700で1日休みはプロみたいな栄養が整った食事、昼寝、マッサージを受けてようやく実現出来るものだ
一般人はどれも無いし仕事という疲労もあってTSS300〜500で休みを1日混ぜるべき
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