ヒルクライムのトレーニング 46峠

458 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/08(月) 21:15:53.67 ID:ACm2YQyz.net

ヒルクライム中の心拍数の管理はどうしてる？

序盤から徐々に上げていって、後半ＭＡＸが正解？
それとも、
序盤から最後までほぼ一定が正解？８０〜９０％を維持など。