ヒルクライムのトレーニング 46峠

46 ：ツール・ド・名無しさん：2016/07/26(火) 12:57:01.50 ID:mK1uovMu.net

>>45
強度次第ではインターバルトレーニングにはなるけどもう少し距離あるコースないの？
今は少しでも長い時間ヒルクライムするようにした方が良いと思うよ。