ロード初心者質問スレ part368

599 ：ひよこ ◆7Vu4I0bUjQ ：2016/08/06(土) 18:58:25.52 ID:64DVCb2M.net

>>589
あまり話題にならないのですが、走った後はストレッチで筋肉を伸ばしたりが重要ですね。特に股割りは必ずやります。
で、肝心のツマミですが、たんぱく質を多くとりたいのと、美味しさではケンタッキーフライドチキン。
これが合いまくって、ビールもがんがん進みますよ。