ロード初心者質問スレ part369

669 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/16(火) 18:30:21.16 ID:8z20u2dh.net

>>665
コツは痩せること（笑）、技術的にはハンドルを手で引く、登りは平地より体重をかけて踏むので、それに負けないようハンドルを強めに引きつける力を利用し逆足を巻き回転をスムーズに
俺は右で踏み込むときに右手を引きつつ左足を巻き上げ逆も同じ意識、前がかりになり過ぎないよう気をつけて最初は軽い坂で練習かな、一度吐くような坂を走っても後が楽になるけど（笑）

ギア比の重い軽いは個人差があるから軽めであまり回転を上げないで、平地より20そこら落とすくらいでいいから気楽にね