ロード初心者質問スレ part369

837 ：ツール・ド・名無しさん：2016/08/18(木) 00:38:28.44 ID:GAD5lkqT.net

>>827
故障持ちでない人で肘を痛めるのはあまり聞かないけど、そこまで我慢せずアップライトなポジションに直しな
初心者は筋肉が慣れるに従って頻繁に変える方が普通だから、当面ハンドル上げてもステムを近づけてもいいので気楽に調整

>>832
非常に丁寧に扱うこと、ロングというのが寝る時間以外は走るという意味なら途中で圧に注意