ロード初心者質問スレ part371

117 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/01(木) 19:17:51.12 ID:sf9oVWez.net

台風前94kg　おお!痩せたぞ！

台風後98.5kg　お、おう・・・

２〜３日に一度４時間１００ｋｍは走るから、その時３０００Kcalぐらいは消費してる筈なんだけど
どんどん速くなるだけで、なぜか軽くならないという

最近は運動前と運動直後にBCAA取るようにしてみた