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ロード初心者質問スレ part373
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2016/09/24(土) 15:34:30.49 ID:XdQNEGwu.net
- 昨日３本でいつもより勢いを付けたくて
1時間平均45km 平均100rpm
練習したんだけど
今日３本乗ってみたらペダル回す度に右の股関節が少し痛む
これは急に過度な練習をしたからかな？
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