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ヒルクライムのトレーニング 48峠

361 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 14:05:17.16 ID:jLRY/zdZ.net: 室内でガンガンローラー回したったらよろし
すぐに出て行けって言ってくれるさ
362 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 14:18:22.19 ID:y2qFidOE.net: >>361
GOOD!
採用！
サンクス！
363 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 14:22:42.17 ID:qibdjMJS.net: >>361
あぁ、それはそうなるね。
364 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 14:59:08.90 ID:4/TpHdFD.net: >>352
いくつかあったと思う
giantとかキャノンデールとか
1kg切りました！（塗装前）みたいな
365 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 15:01:06.68 ID:XmEm5KF7.net: 夜中にヒルクライム走ってるよ
ヒルクライムは平気だけど、ダウンヒルは恐いからかなり注意して速度落としてる
366 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 15:11:25.26 ID:v8yZAVpf.net: 実家に帰らせてもらいます
367 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 15:23:20.19 ID:F67LVVJ7.net: >>365
俺は最近熊が怖いので夜の山は止めた
それから熊って雨の日も行動するんだろうか？
雨の山はたまに行くからビクビクしながら上ってる
368 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 15:32:31.17 ID:bYE3A1VN.net: なんで怖いのに行くんだよ・・・・・・・・
369 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 16:57:36.79 ID:8B0UE6Nk.net: そこに山があるから
370 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 16:59:45.35 ID:SNps5TYb.net: ふくよかな双丘を俺も登ったり降りたりしたいよ
371 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 17:03:38.89 ID:UzpSH3rM.net: 夜はお化け出るぞ
372 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 17:31:43.28 ID:HdnmhG0l.net: ダウンヒル怖いわかる
何回も落車しかけてるからな
373 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 17:33:57.48 ID:X8hD/qf1.net: カップルが多くて…('A`)
374 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 18:10:34.24 ID:24vKhHNG.net: 晴れた暖かい日中しかはしりたくないです
375 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 21:43:59.12 ID:L2bLR0Hg.net: 嫁に乗ってもらって、下半身や腰を鍛えなさい。
ヒルクライムも腰重要だよ。
376 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 21:45:44.19 ID:L2bLR0Hg.net: 「イクってあんた、まだ始ったばかりやで！あほちゃうか！」
377 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 21:48:20.97 ID:pEQsE9Dv.net: で、出ますよ・・・（乳酸）
378 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 22:28:12.54 ID:NeqfHKxS.net: 先っちょからスタミナ放出したら坂登るスタミナなくなりそう
379 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 23:01:57.38 ID:mkdoodwX.net: 夜も登るなんてかっこいいな
俺も登ってみてー
380 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/18(火) 23:29:08.11 ID:b77gvCKN.net: アウターでダンシングで踏み込む登り方のが速く登れる
インナーだとアウターより遅いけど足への負担が軽い
悩む
381 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 00:20:15.07 ID:mCjida1m.net: 雨や夜は平坦より山のほうがいいの俺だけ？
平坦だと踏むのと安全に走るの同時にやらなきゃだめだけど
山だと登ってるときは踏むのに集中して下りは安全に集中すればいい
382 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 00:24:51.37 ID:wWvJuTeZ.net: 鹿に追突したくないわ
383 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 00:47:55.54 ID:SfkLTG0h.net: 夜の鹿はやばいな
ごっついと勝てる気しないしあいつら意外と鈍いから直前にならんと気付かん
384 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 00:54:17.53 ID:zcWbPTF6.net: 夜の山とか何かの罰ゲームかよ
385 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 00:57:30.40 ID:ZIOulL2/.net: というか、最近の昼間26～27度くらいあるから
夜のが涼しくて走りやすいわ
386 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 02:16:30.83 ID:Zh1ZBk8O.net: 熊いないの？
387 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 02:53:55.45 ID:I4eb07Pk.net: アライグマでいいですか？
388 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 03:03:41.24 ID:EmAO8owv.net: ようつべで熊遭遇動画見たけど怖すぎわろりんぬ
389 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 04:08:22.99 ID:VXTEsC5v.net: 27:10～、11:10～、9:08～
https://soundcloud.com/groove-magazin/kyoka-electron-festival-2016-podcast
http://groove.de/2016/03/21/kyoka-electron-festival-2016-podcast/

https://soundcloud.com/rasternoton/kyoka-smashhush

1:25:30～、16:20～、1:15:20～、1:11:20～
https://soundcloud.com/resident-advisor/ra519-kangding-ray

43:10～
https://www.youtube.com/watch?v=MN1YhlRJOx0
https://soundcloud.com/platform/kangding-ray

https://soundcloud.com/rasternoton/kangding-ray-dark-barker

https://www.youtube.com/watch?v=w-Q4qzeuV-8
390 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 11:04:02.87 ID:bs9ArXlU.net: ↑2ちゃん全体に貼ってるボロクズマルチ野郎だから注意
391 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 11:59:00.10 ID:CMFoV7Jo.net: 猪と遭遇したことはあるな
近くの山は街灯もなくて真っ暗だから純粋に怖い
あと走り屋の兄ちゃんが時々突っ込んでて巻き込まれたくない
392 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 13:50:18.38 ID:xTM4Kmz4.net: 山の中で暴走族に応援された時は
どう対応したらいいか迷った
393 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 14:07:50.87 ID:4jzQwBtL.net: >>392
想像してﾜﾛﾀ
いや当人になったら笑えんが
394 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 14:09:53.88 ID:YLhv8ULO.net: 通報だな。
395 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 14:35:36.00 ID:vcDA3IsV.net: 夜中に山走ってたら異世界に迷い込みそう
396 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 15:49:06.13 ID:SfkLTG0h.net: みんな夜走らないの？
夜ばっかりだわ
もちろんライトや反射材で対策してるけど

途中のカフェの前に猫が居たと思ったら猪と隣同士座ってて和んだ
野生でもああいうことがあるんだな
397 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 18:01:06.37 ID:m0IOwYRf.net: >>396何ルーメンのライト使ってる？
398 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 18:32:19.01 ID:nA8zOq61.net: 夜の山は下りが半端なく怖い
399 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 19:06:33.98 ID:fFh5NpoL.net: 山行ったとして登ってる途中幽霊とか考えちゃって山登りどこじゃなくなるな俺
400 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 19:13:39.94 ID:WrloZvFo.net: クモの巣とか枝からぶら下がってる毛虫が恐怖
401 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 19:23:09.25 ID:3Q81lmE0.net: 林のガサガサ音やキーキー声に恐怖
402 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 20:29:59.85 ID:/ESU4+Dk.net: 夜に山走ってたら、キンターニに出会ってレベルが３上がった。
403 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 20:36:32.83 ID:SfkLTG0h.net: >>397
500と600
リアは電池式で点滅とバッテリー式で点灯
404 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 21:04:33.18 ID:K1+HChFK.net: volt1600持ってるけど山でも昼間と仝とまではいかないけど普通に見えるくらい明るいから安心
ライトにしては重いし高いけどこれより低いライトには戻れない
405 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/19(水) 21:20:37.03 ID:QUOURzr3.net: 思いのほかデカくて重くて売っ払おうかと思ったけどやめた
明るさは正義
406 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 08:49:58.05 ID:cFsYgK/N.net: それがハイモードでの事を言ってるのなら2時間しかもたないのは怖いな
ミドルなら5時間もつから安心
407 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 10:57:45.70 ID:s2BHyfXQ.net: どのライトも最大出力で使うことないんじゃね
山は100じゃギリギリの明るさだが200あれば十分だから400以上出せるライトなら4時間近くなんとかなるでしょ
408 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 11:40:21.91 ID:iM8H5XPj.net: >>406
そういうこと
409 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 13:23:26.66 ID:cl67rdrZ.net: 以前夜によく乗ってた時は
http://www.gentos.jp/g-series/
こういうのメットにつけてたけど。
メットにつけると視線の先が明るくなるので良い。
ハンドルには200ルーメン×2つけてた。
410 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 14:17:56.38 ID:Lq+IZoeP.net: ダウンヒル中にバイク乗りのコーナリング、車体が地面すれすれまで傾けてよく転ばないなと素直に感心
俺には怖くて絶対無理ですね。
411 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 14:25:15.47 ID:cl67rdrZ.net: >>410
タイヤのグリップ力が別もんですから。
412 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 14:46:59.84 ID:kEiZysN9.net: オートバイから見たらロードはあんなに細くてグリップしない
タイヤで雨や下りでも良く走るよなってなる
慣れの問題だろうな
413 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 17:53:33.14 ID:afnx/z7S.net: ライトのハイモードって2時間経ったら突然消えるの？
若干明るさ落として数時間持つとか無い？
414 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:00:35.13 ID:wkYxR8Se.net: 少しずつ暗くなっていくから突然の死はまず無いと思っていい
いきなり死んだとか言う人ほど無頓着な人が多い
415 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:03:30.22 ID:kgTIyaRX.net: 峠行くとバイクが事故ってる現場にやたら遭遇するんだが
416 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:05:10.39 ID:F2CzelkE.net: volt800は突然死タイプのライト。
パタっと一瞬で消えるからビビるよ。
417 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:15:21.16 ID:FTgRBPBN.net: >>416voltはバッテリーが少なくなると知らせてくれるんじゃないの？
バッテリーは繰り返し充電して使えるし買おうかと考えてるんだけど
418 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:27:00.93 ID:p7bRhG0l.net: 700はボタンが赤くなる。
ハイモードで死んでもミドルでぶっ生き返る
419 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:46:51.49 ID:bvUz692z.net: >>410
バイクも乗るけどハングオフしてるから見た目ほど傾いてない。　

タイヤより前後サスが重要
420 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:51:04.51 ID:afnx/z7S.net: 今moonのx-power330で実験中
オーバードライブで3時間持つらしいが切れるまで使ったことないんで
完全に切れるまで何時間持つか突然切れるか
421 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 18:52:16.36 ID:wkYxR8Se.net: >>417-418
>>416みたいな奴がホラ拭いて周るからややこしくなる
422 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:01:29.76 ID:dzyGCDmK.net: 多分ランプが赤くなって、段々明かりが暗くなって消えていくんじゃなくて明るいままからパッと消えると言いたいのでは
423 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:07:11.03 ID:wkYxR8Se.net: インジケーター云々以前に暗くなっていくから言ってんだよ面倒くさ
424 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:10:03.02 ID:2aaWigqz.net: 色盲じゃないけど明るさに反応できない人は一定数いるな
違いが判らん奴向けに赤警告入れたとか昔聞いた事あるわ
425 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:15:31.90 ID:kkHazZyC.net: >>423
voltはそういう動きしないよ
バッテリーなくなるまで照射してなくなったら急に消える仕様
426 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:19:17.76 ID:Lq+IZoeP.net: >>423
ホラ吹きは止めなよ
voltは明るさ維持したままバッテリー無くなるとパッと消える
427 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:24:05.08 ID:8/t5Q1hv.net: >>423
ちょっと黙ってろ
428 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:35:17.05 ID:s2BHyfXQ.net: moonはジョジョラーだよ
429 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 19:37:13.72 ID:m0YlmB8e.net: あれ俺もvolt入れてるけど光度だか照度だか知らん暗くなるよ
430 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 21:14:53.50 ID:afnx/z7S.net: ちょっと転寝してるうちに3時間経っててめちゃ暗く点滅？
消えずに弱→微弱を繰り返してる
地面照らすほどの明るさはなさそう
431 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 21:18:08.58 ID:m0YlmB8e.net: 非常に無駄な時間を過ごしましたな
432 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 22:05:54.85 ID:M2YsDi13.net: 自分が使ってるライトも光が徐々に弱まっていって消えるのでなく
いきなりパッと消えるからビビる

初めて↑になって以来、充電キッチリやってるわ
433 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 22:44:04.60 ID:mwZ3j78P.net: >>413
voltはボタンが赤くなる警告無視してると突然落ちる
落ちたらいくらスイッチ押し直しても無料だけどバッテリー緩めて閉めると少しだけ点く、少しだけ。
434 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/20(木) 23:07:27.14 ID:XK2CiCba.net: うぉおおおおおおおおおおおお！
明日も任天堂爆上げだぁあああああああああああ！
435 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 02:40:59.67 ID:dPihnW53.net: VOLT せめて対向車対策して持続時間が今の3倍くらいなら買うのに
436 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 03:36:58.01 ID:muk2EXBV.net: 5万くらいしそう
437 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 09:14:24.71 ID:LT/t2z2n.net: 今のが高すぎるのは明らかだよな
438 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 09:57:09.02 ID:nFk8rOj4.net: 中国で品質を落として大量生産してるんだから安くしても良いのにね
439 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 10:30:57.85 ID:xVj1J/vN.net: 国産だったら倍の値段になるぞ
440 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 11:50:43.97 ID:6HLvAL2X.net: 持続時間3倍改良型で国産だと10万くらいになりそうだな
441 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 13:47:40.82 ID:UIBniym9.net: 昼暗忌夢
442 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 17:49:53.53 ID:qwfy45+v.net: 今は中国の人件費が上がって輸入にかかる費用もかかってで、あまり変わらないって聞いたけど
443 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 17:51:01.51 ID:+Zi9ibzn.net: >>434
w
444 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 18:59:06.30 ID:xVj1J/vN.net: ところでおまいらって何乗ってる？
クッソ軽いやつ？
445 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:05:11.22 ID:0pintTsR.net: 脚が売り切れて登ってたら先に何か黄色いぶっとい物が蠢いている。
何かなと思ったらそう、スズメバチ！
それからの登坂能力は見違えるようだった。
446 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:07:33.45 ID:cxR+j6j3.net: 火事場の馬鹿力言うやつか
447 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:07:55.27 ID:Af9kyfOJ.net: >>445
登ってる先にいたなら超高速ダウンヒルになるんじゃ(迷推理
448 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:12:28.02 ID:6XeNn7qs.net: TCR1
449 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:39:25.34 ID:2Ej+xUWv.net: スズメバチの飛行速度は最高40km/hらしいよ
登りで逃げ切れたんなら世界獲れるんじゃね
450 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:40:42.04 ID:hFnwbPlG.net: C40
451 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:50:43.72 ID:QowgafU8.net: >>444
くっそ固いやつ
452 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 19:56:46.47 ID:DXX1PZFk.net: 金属質なやつ
453 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 20:49:01.71 ID:iW15hmXU.net: >>444
調子
454 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 22:11:53.97 ID:0pintTsR.net: 乗り心地いいやつ、重いけど
455 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 23:08:59.05 ID:rIqbZhOR.net: 「ペンパイナッポーアッポーペン」検索してみ。
ヒルクライムが速くなるよ。
456 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 23:23:52.49 ID:bqmS0UoM.net: PPAPか
10回くらい再生回数に貢献してしまったわ
457 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 23:32:21.98 ID:rIqbZhOR.net: でもこの人凄いよ。
１０年以上前にマネーの虎に出て、音楽で世界中を驚かせたいと言って社長たちにその資金のため、
７００万自分に投資してほしいと言って結局ダメで、
今になってビルボードで７７位というとてつもない快挙。

さらに凄いのが、マネーの虎に出てた社長のほとんどが、自己破産してるという現実w

ヒルクライムと一緒で「継続」する事の大事さを俺はこの人に学んだよ。
458 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/21(金) 23:32:43.39 ID:S08Bf7nP.net: 笑いどころが分からん
459 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 01:21:29.61 ID:LcZozoQm.net: 祇園精舎の鐘の声
諸行無常の響きあり
沙羅双樹の花の色
盛者必衰の理をあらわす
460 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 03:13:21.29 ID:1Eb2zEiC.net: そりゃ結果論だよ
継続して失敗する人の方が多い
461 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 03:50:50.97 ID:BwXc10bY.net: まぁアベノミクスと一緒で止めなければ「道なかば」だからな
462 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 06:29:15.15 ID:U7iCc+8c.net: だね
速やかに我々の力で民進党政権を実現せねばならない
ネトウヨを根絶やしにするまで諦めない
463 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/22(土) 06:48:29.29 ID:YGZwiphA.net: >>461 >>462
君たちは自分達の巣に帰ってこちらで議論しててくださいね

http://echo.2ch.net/seiji/
464 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/23(日) 02:38:26.88 ID:rGr73hML.net: 書き込みが少ないな
みんなイベントでも行ってるのか？
465 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/23(日) 03:26:24.72 ID:rwhJVbBs.net: 「蓮舫来る」って看板があったからそれじゃね？
466 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/23(日) 06:35:51.55 ID:3ehzbKNQ.net: 小池じゃねえのかよ
467 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/23(日) 07:41:05.64 ID:l/J2CUQH.net: 2位じゃダメだろ
468 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/23(日) 22:52:35.32 ID:IEnQ7Tfn.net: 必殺技的なひらめきがあった
ちょっと試してみたらモモの疲れがほとんどなくて速い
ただ長時間できるかが不明
筋肉は疲れないけどちょっと心肺に来るかも
今度峠で実践してみる
469 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 00:03:50.65 ID:SH3MKHah.net: なんだPPAPでも思いついたか？
470 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 02:27:46.51 ID:t0nnMLBh.net: >>468
肝心な内容書けよ
471 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 06:30:52.75 ID:FLhyDUdx.net: 企業秘密です
まだ起業しておりませんが
472 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 06:52:37.49 ID:zKr+w6Ps.net: まず服を脱ぎます
473 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 07:01:30.88 ID:IYWbItgV.net: それ知ってる
ケイデンスを30上げるんだろ
474 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 07:37:42.18 ID:2+b8ucQo.net: その後さらに30上げるんだよな
475 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 07:45:25.25 ID:NmrACsxK.net: そして奇声を発しながら一気に登坂
476 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 07:59:59.06 ID:DSYOksi5.net: アウターで登ってたところをインナーで走るんだろう
アウターで登ってたら太ももよくつってたが、インナーにしてからはつらなくなった
477 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 08:29:03.57 ID:O+6SN3Ae.net: >>468こいつ低トルクで重いギア君じゃね？
478 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 10:21:32.44 ID:Rq6yXN3Q.net: 激坂は脳内信号オフにして大腿四頭筋で踏み込まないと登りきれない。ただそれが５ｋｍ、１０ｋｍ続くと・・・
479 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 10:30:08.24 ID:QbfiUa7z.net: 足腰が弱い、くるくる君じゃない？
480 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 11:12:30.21 ID:Oa+et+gY.net: >>423
んっ？だら下がりライトしか使ったことないの？

一番いいのはちゃんと電圧昇降してて各モードの明るさは一定で
バッテリーが切れそうになったら暗いモードに移行するタイプだな
481 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 12:07:17.08 ID:crO4DP0I.net: お茶と水を持って70km走りに行ったら、30km付近のヒルクライムで登坂できず下車しちゃいました
意識は飛ばなかったけれど、足が痙攣しちゃいました
482 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 12:26:24.75 ID:3mU9VqjT.net: そうですか
483 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 12:55:14.57 ID:u+ibkbDq.net: お茶には利尿作用のあるカフェインが含まれていて
運動しながら飲むと脱水症状になりやすいんだな
484 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 15:12:28.59 ID:1uWRtSJy.net: なぜスポーツドリンクを持っていかないのか
485 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 16:00:26.66 ID:/kis/ITN.net: ベタベタするしボトル臭くなるやん
486 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 16:25:46.23 ID:V8wr/Hu7.net: ボトルは使うたびに分解清掃が基本だろ
487 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 18:20:40.22 ID:o0J9hnWm.net: ドリンクと言えばさ、よくスポンサードリンクって書いてあるけど、あれ何のドリンクなん？
488 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 18:28:38.41 ID:wy6EiU1S.net: 頭悪そう
489 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 19:18:12.13 ID:6dVuOxa4.net: ゴランノ・スポンサーの提供してるドリンクでは
490 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 19:26:32.02 ID:R5r/ousn.net: >>487
区切るところが違うんだよ
スポン・サードリンクだからな
491 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 19:29:00.61 ID:fN2AmT4A.net: スノーマンじゃなくてス・ノーマン
492 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 19:30:27.83 ID:8TWcWB5Z.net: >>481
コップの水をこぼさないように走らないからだよ
493 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 19:30:47.67 ID:x3d6H3IV.net: ウルトラマンコスモス
494 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 19:31:32.36 ID:YRFmAJvJ.net: ボトルは水、スポドリはペットボトル買ってジャージのポケット派だな
ボトルの構造上出来るだけ水のみ使用で毎回の洗浄を楽したい
495 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 21:47:46.55 ID:bybPn29P.net: ボトル洗ってるつもりでいてもキャップの縁とか飲み口の所とかがカビで真っ黒になってたりするからな。
綿棒で洗った日に即捨てたわ
496 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 21:52:22.16 ID:SYcxwUni.net: タブレットを溶かすタイプのドリンク使ってるけど、
0カロリーでフレイバー無しのが激不味い
喉が乾いて飲んだところで何一つ潤った感がない

真水と塩粒飲んだほうがマシ
497 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:01:53.78 ID:fvpYZV6C.net: 分解してハイターしてる。
498 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:02:06.83 ID:R5r/ousn.net: 水とタブレットでええやんと思う
499 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:08:53.66 ID:GbNhrnnr.net: >>495
むしろカビの味がしてこりゃやべえやと思ったけど勿体無いので全部飲んだ
腹は壊さんかったがボトルは捨てた
500 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:15:53.40 ID:u+ibkbDq.net: カビが怖いのは腹壊すとかじゃなくて将来ガンになるリスクな
501 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:18:54.42 ID:SYcxwUni.net: どちらかといえば君らカビルンルン側だから大丈夫
502 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:20:55.74 ID:Dq4jOS1x.net: >>498
同意。
503 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:39:05.06 ID:+d5O4/Yy.net: ボトルは水
スポーツドリンクなんか入れたら暑いとき被れない
504 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:43:36.48 ID:4ngfOTnD.net: ボトルの汚れなんか俺のほうが汚えし気にしないが、スポドリは虫歯になるので水っすね
505 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:46:56.99 ID:GbNhrnnr.net: >>500
自転車乗るなよ活性酸素で癌になるぞと言ってるようなもの
506 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:48:14.12 ID:uWDkdGXo.net: 毎回分解して洗ってるからかびたことないな
507 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:48:35.92 ID:t5/ymRp1.net: アフラトキシン等でググれ
活性酸素とは比べ物にならんぞ
508 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:50:53.54 ID:GbNhrnnr.net: >>507
なあに
かえって免疫力がつく
509 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:55:51.58 ID:6dVuOxa4.net: http://i.imgur.com/K7jHjaZ.jpg
510 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 22:56:34.30 ID:6m4cGtPq.net: トラックの排ガスで深呼吸を一回するのと
カビ入りボトルを一杯のむのとどっちが危険なの？
教えて詳しい人
511 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:00:50.92 ID:1uWRtSJy.net: どっちも危険
512 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:03:31.74 ID:9ovxFJly.net: 関係ないかもだけど毎日同じ量の炭酸飲料飲むのとビール飲むのとでは炭酸飲料の方が病気になるリスクは高くなる
513 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:11:05.24 ID:SYcxwUni.net: 良いタブレットないかね。
市販の塩タブレットってバカたかいスポーツ用と、
ほとんど糖分で塩分ミネラル控え目なやつしかない
514 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:18:36.57 ID:TUvpbbYs.net: 自分で食塩固めるか岩塩粒かでいいやん
515 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:23:43.78 ID:4sZxgn1T.net: >>512
炭酸そんな危険なの？
クエン酸と重曹で作って飲んでるけど
516 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:26:23.21 ID:u+ibkbDq.net: 危険なのは炭酸ではなく砂糖
人口甘味料はもっと危険
517 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:28:43.29 ID:SYcxwUni.net: あと辛いものもよくない。おなかこわす
518 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:36:22.21 ID:4sZxgn1T.net: でもチャリ乗ってたら糖分は絶対消費するし気にしてもしょうがなくないか？
519 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:45:43.24 ID:1uWRtSJy.net: 歯が危険なのでは
520 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/24(月) 23:56:58.76 ID:zKr+w6Ps.net: >>518
何事も過ぎれば毒
過不足なく均等にでないと傷が付く
多少の事は自浄、修復するので問題ないけどな
521 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 00:30:43.45 ID:XeQR/PjV.net: >>519
歯磨きすればいいだろ
522 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 00:33:59.52 ID:g0G420lF.net: 糖分とりまくると歯磨きしても虫歯になりやすくなるらしい
523 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 01:14:38.55 ID:kk4qR+Yg.net: 酸素でさえ吸い過ぎると毒だからね。
524 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 01:17:52.29 ID:9+duZANz.net: ここは自分の命を削ってでも速くなろうとするガチな人のためのスレですから
続きは健康的にトレーニングスレでやりましょう

そして誰もいなくなった
525 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 07:35:14.87 ID:eU4E2n2n.net: ダイエットと健康に良いとのことで自転車やったけど、BMIが20通り越して18に近づきつつあるし、かなりの不健康になってしまった
526 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 07:36:59.75 ID:dBbpqO9j.net: いつも心拍170で22分かかる峠を2日連続で登った
2日目は心拍160までしか上がらなくて23分だった
心拍10も違っても、速さは案外変わらないものだな
527 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 07:48:32.27 ID:+6IrVNEq.net: 1分はかなり違うと思うんだが
528 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 07:50:58.30 ID:WVeoj+HK.net: 1分で大した差はないとかレベルが知れるな
529 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 08:16:11.96 ID:AQuXT3h5.net: BMI18の人って体脂肪どれぐらいなん？
想像もできんわ。
530 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 08:18:44.90 ID:AQuXT3h5.net: 俺の身長でBMI18って言ったら体重53kgぐらいになるけど
俺の除脂肪体重が57kgなんだけどw
531 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 09:36:27.67 ID:dVPpZao8.net: BMIなんて筋肉量によって変わるから当てにならん
532 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 10:09:09.23 ID:zhYZaZPE.net: 金に訓
533 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 12:15:11.51 ID:RPWVuV6D.net: 心拍10も落ちれば、運動強度相当落ちそうなもんだけどな
二、三分落ちても良さそうだけど
534 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 12:25:09.70 ID:S0A1fU+Z.net: 2日連チャンなのに、1日目と同じコンディションな訳がないだろ
トレーニングしたことないの？
535 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 13:25:23.14 ID:zaKVC1te.net: 2日目の方がコンディション上がってるってことなんだけどな
536 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 14:35:50.60 ID:GS+KjG2o.net: 最近は心拍数は低いのに体感は辛いって事が多い
537 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 15:00:41.37 ID:1UDGa1T8.net: 脱初心者というなら１日の獲得高度どれぐらいこなせれば良いの？
538 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 15:02:26.60 ID:YI+gAjCW.net: まずは3w/kgくらいで1時間くらいじゃね。
量をこなす必要はないね。
539 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 16:51:39.50 ID:/75IcCUV.net: 10%超えるととたんに10kmほどまで落ちる
一桁まで下がるとかざらにあるし、そこで常に二桁維持できる人がクライマーなんだろうな
540 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 17:18:49.63 ID:MkIuwTF8.net: >>526
精神状態で心拍数が無駄に上がっていた可能性、
登り始める時点での心拍数の影響、
重量(体重、携行品)の影響なども
541 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 17:27:49.04 ID:kx0V4CKu.net: 14-28買っちゃった
次チェーン交換の時に使う
平坦でも14以上はまず使わんからな
下りは休む
542 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 22:21:01.00 ID:CrHWaBIB.net: >>541
11速？
543 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 22:22:41.82 ID:egQhkvgK.net: トップ11Tはまず踏まないけど13T-14Tは結構使うんだよな
544 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 22:23:30.26 ID:rrJFO1pc.net: 11は自転車しまっとくとき使うやろが！
545 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 22:28:14.97 ID:QwKv4+OB.net: ケイデンス90～120で走ってるの？
546 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/25(火) 23:12:08.10 ID:kx0V4CKu.net: 14でも90で回せば40行くから十分でしょ
547 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 00:34:38.12 ID:8tXijsGL.net: いまだにアップヒルって言っちゃう人いてワロタ
ネラーだったけど・・・
ダウンヒルの反対だからアップヒルって言うと思ったんだろうなぁ
ゴルフとか釣りでは間違いじゃないけどね････
548 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 00:37:04.73 ID:ZvydMZAn.net: 男のあうれーと19tうがい道目ない
549 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 08:42:20.74 ID:7oBDFT2W.net: >>547
何言ってんだこいつ
550 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 09:57:07.21 ID:9C5LvcvL.net: 昼暗仏
551 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 10:03:12.30 ID:jZ9fe2Y9.net: 勾配２５％で時速１２キロくらいだな。

結局クルクル高回転で時速１０キロ以下で走ってる人は、
まずは、トルクで踏めるように、重いギアで登るか筋トレした方がいいよ。

いつまでも高回転クルクル１０キロ以下になっちゃうよ。
まぁ趣味だからそれでもいいんだけど、少しは速くなりたいじゃん。
552 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 10:07:29.86 ID:YCSB0eEu.net: 重いギアをクルクル回せよ
25%で12km/h程度の走力でいきがんなよ
553 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 10:21:34.70 ID:+/2jyDmV.net: 未だにググらないと勾配と斜度の違いがわからない俺
554 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 10:46:43.36 ID:jZ9fe2Y9.net: え？重いギアをクルクル回せたら普通に速いけど。

俺が言ってるのは、坂遅い人が、
よく坂道で軽いギアでクルクル回して時速１０キロ以下の人てよく見かけるから言ってるんだけど。
555 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 10:57:35.72 ID:SDgm0Im2.net: >551
身長、体重は知らんが、170cm/60kgとすると580w程度のパワーで可能だな。
ドーピングのアームストロングもびっくり。
556 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 11:04:17.21 ID:COEMrDct.net: ヒント：全角
557 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 11:05:45.30 ID:C/QM83F2.net: 競技者じゃないからドーピングしてもいいよ
558 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 11:08:12.94 ID:JD130SsG.net: >>555
>580w程度のパワー
どんな非力な奴でも3secぐらいなら出せるんじゃね？w
559 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 11:33:01.60 ID:HyjHeuTk.net: 25%区間は3秒で通過できるってわけだ
560 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 11:41:33.21 ID:u5PQS07c.net: 乗鞍1時間5分の俺もビックリ
561 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 11:57:16.11 ID:psibGaXq.net: >>554
負荷の問題だろアホじゃないの？
時速10km以下でもその人にとってのFTPだったらクルクルだろうが踏み込んでようがその人次第だ
562 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 12:41:58.20 ID:TnSVsiYt.net: 10パー以上は25でも70以下になっちまう俺は賓客？
563 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 12:45:07.81 ID:WvR0BZZ1.net: STRAVAでみると25%区間560wで2分登ってるわ
全体で20分かかる峠ね
564 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 12:46:19.86 ID:C/QM83F2.net: ぼっきゅんは10パー１０ｋｍ走ったときは何度となく脚付いたし、
一回小休止入れて立て直す必要すらあったよ！！
565 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 13:12:28.11 ID:BNe1iu34.net: 原付で走ればKOMなんて余裕
566 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 13:22:37.15 ID:TnSVsiYt.net: それは原付きが偉いんだよ
567 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 13:32:13.69 ID:Jzj1TvDh.net: 27:10～、11:10～、9:08～
https://soundcloud.com/groove-magazin/kyoka-electron-festival-2016-podcast
http://groove.de/2016/03/21/kyoka-electron-festival-2016-podcast/

https://soundcloud.com/rasternoton/kyoka-smashhush

1:25:30～、16:20～、1:15:20～
https://soundcloud.com/resident-advisor/ra519-kangding-ray

43:10～
https://www.youtube.com/watch?v=MN1YhlRJOx0
https://soundcloud.com/platform/kangding-ray

https://soundcloud.com/rasternoton/kangding-ray-dark-barker

https://www.youtube.com/watch?v=w-Q4qzeuV-8

https://www.youtube.com/watch?v=YXbEGLyYeRY

https://www.youtube.com/watch?v=3b5z3z6J44s
568 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 13:38:25.65 ID:Jzj1TvDh.net: 27:10～、11:10～、9:08～
https://soundcloud.com/groove-magazin/kyoka-electron-festival-2016-podcast
http://groove.de/2016/03/21/kyoka-electron-festival-2016-podcast/

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569 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 14:02:48.12 ID:4cEKaiLS.net: 25%の坂て、きつすぎて登れないだろ。
570 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 14:39:46.55 ID:BoU9rKAc.net: 根の権現は最大でそれくらいだったかな
ダンシングじゃないと登れなかったわ
571 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 16:32:38.48 ID:TnSVsiYt.net: 25ってひっくり返らん？
572 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 16:48:23.46 ID:2B1rugVE.net: 25や30％になってくるとフロント抑えずに踏み込んで油断するとウィリーになるね
573 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 16:50:56.90 ID:Ium6HM0I.net: 25%ってつづら折りの内側でしか無くね？あえてそこを通ることもないけど
神社の境内の道で20%ならあるけど速い人なら10km/hはいけるだろうな
574 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 17:35:45.26 ID:7RhpwI4t.net: 暗闇峠って最大29%ぐらいじゃなかったっけ
575 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 17:36:16.47 ID:7RhpwI4t.net: 暗峠だった
576 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 17:43:18.44 ID:erOQyGFf.net: >>575
名前がラスボス感半端ないね
577 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 17:43:27.70 ID:rA13Xq6D.net: こわっ
578 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 17:49:42.14 ID:BtUMp6+X.net: 25％って壁だろ
579 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 17:58:42.67 ID:7RhpwI4t.net: 調べてみたら平均20%、最大37%だった
580 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 18:35:24.64 ID:WvR0BZZ1.net: 月間走行距離どんなもん？
581 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 21:47:21.29 ID:iUh0dTF3.net: 家の前の坂
http://iup.2ch-library.com/i/i1730862-1477486006.jpg
582 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 21:52:13.12 ID:MyFi5glV.net: https://goo.gl/maps/KqwxntVu2y72
583 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 21:56:37.44 ID:C/QM83F2.net: 激坂すぎると頭バカになるよ
584 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 21:57:27.53 ID:bhVEhDhX.net: 最近めっきり登ってないが20％後半くらいなら十分いけるぞ
激坂はビンディングのほうが圧倒的に登りやすいが
止まりそうならすぐ外さないとコケるからその点には注意
重心はできるだけ前にもっていく

30％くらいから脚力以前の問題としてウィリーしそうで怖くて俺には無理だわ
登る人もいるみたいだがな
なんにせよヒルクライムレースで役に立たないのは確か
585 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 22:32:10.71 ID:RuCCKjBO.net: >>581
これ埼玉？
586 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 22:34:45.92 ID:TVgkVlKM.net: みんなすげーなぁ
587 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 22:40:30.36 ID:RuCCKjBO.net: ＭＴＢの上手い人はロードでも土手の４０パー超えてるような急斜面をするする登ってく
同じ自転車とは思えない動きをしてるからテクニックなんだろうな
588 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 22:46:41.09 ID:TnSVsiYt.net: 10台後半でも踏み込んだとき一瞬前輪浮いたりすんのに20パー以上なんてとても登れん
589 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 22:51:40.73 ID:JagOyECH.net: 武尊牧場ヒルクライムは最大42%だった気がする。
590 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 22:57:37.19 ID:iUh0dTF3.net: >>585
そうだよ。
591 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:04:00.19 ID:oKYbLwMB.net: >>581
こんなのがすぐ近くにあるのかｗ
強くなるな
それか早死にするか・・・
592 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:04:07.58 ID:RuCCKjBO.net: >>590
坂の上に住んでる人は毎日ママチャリで登ってるらしいね
593 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:04:47.46 ID:oKYbLwMB.net: >>592
まーじーでー！
594 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:16:16.95 ID:H8fqXSyR.net: 3年かけてFTPを0.1w/kg上げる覚悟はあるか？
トレーニングってのは、そういうことだ
595 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:48:50.90 ID:TVgkVlKM.net: ヒルクライムコースだと以外とないのかな
>>581みたいなのなら探せば有るかもしれんなあ
596 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:49:21.98 ID:hhOzKPB6.net: >>594
本当にそういう覚悟と言うか、先の見えないトンネルが怖くてたまらない。
これでいいのか、このまま年だけ取っていくのではないか。ぐるぐるぐちゃぐちゃ。
597 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:52:06.22 ID:mzCN8tHl.net: 年食うと同じトレーニングしてても下がっていくんだぜ、、、怖かろ？
598 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/26(水) 23:58:11.90 ID:XlnZDof+.net: 全うな舗装路で40％越えなんてまずないだろ・・・

ボールドウィン並の舗装だと30％くらいだぞ
599 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 00:05:14.31 ID:ZJhKNH2M.net: >>581
こっちにもあるけど路面が変な模様でガタガタする
600 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 03:08:45.27 ID:mSz2Zo1y.net: 激坂上るってヒルクライムとはまた違う競技に思える
601 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 07:55:08.19 ID:JPZqukRg.net: あざみは標高、緩やかなヘアピンカーブ、激坂、超激坂、下り含むアップダウンなど
ヒルクライムにおける全ての要素が入っている
けど、人気ないんだよな。
602 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 07:57:01.23 ID:n4Gs7hk4.net: 日本屈指の難コースだからしゃーない。
603 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 08:54:47.17 ID:n5bDjhQ8.net: そういえば、GOKISOのBBって販売しないの？
あれって販売中止になった？
604 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 09:17:56.38 ID:BzcMh19E.net: 東京ビルクライムのリザルト出たけどエリートより一般参加者のほうが速いのな
605 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 10:19:41.07 ID:UtfSnjqq.net: あざみも最大勾配２５％だろ。
ツールドフランスのユイの壁も最大勾配２５％だし。

最大勾配２５％だったら、１０キロ下回る事はよほどないな。
もちろんダンシングだがな。

路面がぬれてると後輪がスリップするから、晴れてないと登る気がしない。
みんな体幹鍛えようぜ！
606 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 10:22:51.35 ID:WFDVAyw6.net: そうだな
お前はとりあえず働こうな！

俺か？
俺は経営者だから毎日ゴルフしてまーす（笑）
607 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 10:44:46.19 ID:5EAzmRmD.net: ＞ユイの壁も最大勾配２５％だし

ほら壁じゃん
608 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 10:54:02.98 ID:UtfSnjqq.net: １０％に比べたら２５％は正に壁だぞ。
体幹をフルに使って登るからな。

そして１０～１９％台の勾配なんて、これから上がる２５％登るための準備体操だと思って走ってるぞ俺は。
時速１３キロくらいで。
609 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 11:18:36.66 ID:dtleCIpI.net: >582
この坂は短いけど４０％超えてるはず。以前上ったけど、踊り場までダンシングでなんとか登り、そこで最後だと力んでダンシングした時ウイリーして足つき。
いつも３７．５％の坂（カーブではなく直線）を上っているが、ウイリーすることはない。
610 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 11:20:05.59 ID:T0ePMJBk.net: >>608
その準備体操って表現は、ゆっくり走って心拍落ち着けられるアップの強度のこと？
急勾配の所だけ、13km/hで頑張るということ？

それとも、コース全体通してタイム狙ってる時の話？
あざみでも乗鞍でも良いから、全体のタイムも交えてアドバイス欲しいっす
611 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 11:32:13.45 ID:00FGMnwI.net: >>609
良かったでちゅね
612 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 12:01:29.53 ID:jHUwc0Q4.net: 急坂上っても下りが怖い
20近いと急ブレーキポーズでゆっくり降りなきゃ
613 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 12:02:48.49 ID:jHUwc0Q4.net: いや10台はそれほどでもないか？
614 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 12:09:48.45 ID:EhbgIrwH.net: つーかstravaって便利なものあるんだからログ見せろよと
俺は和田峠15分台で登れるぞ(ドヤアアアアアア！！
615 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 20:56:15.65 ID:jHUwc0Q4.net: 14-28来た
12から14だとチェーン足さなくて良さそうだから付けてみた
トップ14と28の存在感ハンパねえｗ
616 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 20:57:59.05 ID:zgQkTGZs.net: フロントトリプルを流行らせたい
617 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 20:59:36.33 ID:JPZqukRg.net: 28-27-26-25-24のクロスレシオさえあれば他ばコンパクトクランクすらいらんわ
レーコンこそ至高。
618 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 21:01:10.91 ID:9xCvMXm3.net: あざみは遠くてなかなか行きづらい
御殿場まで輪行は面倒
619 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 21:04:29.89 ID:zgQkTGZs.net: 峠の登り口までの平坦60ｋｍがしんどい
620 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 21:04:46.98 ID:jHUwc0Q4.net: あ　28以上だとチェーンの長さの出し方違うみたいだ
プーリー外して確かめるわ
621 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 21:10:44.09 ID:jHUwc0Q4.net: やっぱ丁度良かった
11-28とかだと駄目なんかな
622 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 22:25:24.64 ID:MGdKNTwZ.net: 俺は11-28も14-25もチェーン同じままだよ
623 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 22:54:19.87 ID:pG8hNI4D.net: 今日山登ってたら腰に痛みが。
平坦はそうでもなかったけどしばらく登ってると腰にきたわ。
624 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 22:59:12.11 ID:2Rt8ROtD.net: フォームが悪いに3ペリカ
625 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/27(木) 23:02:48.41 ID:zgQkTGZs.net: 腸助筋のあたりとか膝裏が痛くなるな
626 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 00:47:48.19 ID:YZQkjKsZ.net: 俺は尾骨のちょっと上の背中の筋肉の付け根が痛くなるわ
627 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 01:07:25.82 ID:wtAUjZnq.net: 軽量過ぎてもだめやわ
仮に6倍1時間出せるようになっても平地の早いペースにはついていけねぇよ
628 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 01:09:34.79 ID:mR6khToo.net: >>627
それでいいから、俺もそうなりたいよ。
パンターニみたいなもんだろ
629 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 02:00:42.54 ID:Pein4+Eg.net: 最近飲んだくれてたから間が空いたけど走ってみたら最悪だった
ある程度は身体に刺激はいるね
630 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 05:09:51.35 ID:wtAUjZnq.net: 似たような体重だとパンターニのすごさがわかるよ
全盛期のFTP7.8w/kgとかまじ人外だと思う
もがいてやっとこさ1、2分維持するのがやっとの出力を延々出せるんだもんな
631 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 05:23:50.34 ID:/yPlMmCN.net: つこてる人は比較対象外だよ
632 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 07:24:42.98 ID:3tpf0nkg.net: >>626
俺もそれなるけど激坂をケイデンス上げきれないで走るとそこが痛くなる
筋力不足で腰が固定できずに、ハムを使ってペダリングできてないってことだからプランクとかバックプランクして腰の筋肉鍛えないといけないな
633 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 07:34:49.18 ID:2z5nQa4t.net: >>626
それ尾骨じゃなくて仙骨じゃね？
634 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 07:38:01.92 ID:qHMQcO83.net: あの時代は特に酷いからな
ほぼ100%のつこた率だよ
参考にならない
635 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 08:08:12.83 ID:SewSCs64.net: いや今でも参考にならんから...
636 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 08:12:47.15 ID:WRTVw45N.net: >>632
俺も>>626じゃないけどなる
俺はケツで無理やり回そうとするとなる感じで、腹膨らませて安定させてるときはならない
637 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 08:21:17.87 ID:qW+J95vo.net: 坂をトルクかけて登るとチェーンが外れるんじゃないかといつも思ってしまう、特にアウターローで
実際かけても外れたことは一度もないんだけどね
638 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 10:27:27.59 ID:CM+TbhVw.net: 大体１０～１９％の所は時速１６キロ～くらいで走って（心肺に負担かけずに）
２５％の所は全力で１３キロ～だな。

ていうか、２０％超えると全力で登らないと重力が凄いから、
できるだけ早く登った方が負担が少ないため、全力で漕ぐ事にしてる。

しかも２０％からは１０％台とは比べ物にならないくらいというか、
正にラスボスだから、ラスボス登るために心拍あげ過ぎてしまうと当然足ついちゃうくらい、
厳しいから、ペース配分が重要。
639 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 10:29:19.83 ID:CM+TbhVw.net: だから２０％超えの坂登る時は、
１０％台は準備体操だと思って登るのさ。
640 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 10:35:14.96 ID:rxpENX16.net: かっけぇ！！

大臀筋の具合を見たいのでちょっと四つん這いになってもらってもいいかな？？
641 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 10:39:01.31 ID:F8VifGIz.net: 薬の研究が15年前より進んでるいまですらパンターニを超えるタイムは出せてない事実
紛れもなく人類史上最強のクライマーだった
642 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 10:39:55.33 ID:rxpENX16.net: おう、オムレツおごってやるよ
643 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 10:51:02.95 ID:Pein4+Eg.net: 10%-19%のところを心肺負担かけず16km/h～ってエグいくらい速くね？
644 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 11:04:25.28 ID:0w9IMVRB.net: >>638
揚げ足取るつもりはないんだけど
平均10％のレースですら1時間17km/h保てれば表彰台絡んでくるから
10-19％で16km/hで準備体操するその話は大袈裟すぎると思う
645 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 11:22:37.28 ID:KaDdRsuH.net: >>644
欧州有名プロかもしれんぞ（笑）
646 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 11:38:21.10 ID:VtEbiGTW.net: 638は10パー台なら片足で登れそうだな
647 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 11:45:00.44 ID:SewSCs64.net: stravaまだー？w
648 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 11:50:10.61 ID:p/EE65Oj.net: お前ら乗鞍三本滝まで1時間5分君のレスにマジレスしすぎ
わざわざ毎回数字全角で書いてくれてるんだから
649 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 12:36:37.86 ID:qMI1myit.net: >>647
あれもバイクや車つこたら出せちゃうからな
650 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 12:37:42.67 ID:Ub6OJ+Qh.net: 誰だよパンターニって。おっさんしかわかんねーよ
651 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 12:39:50.68 ID:p/EE65Oj.net: >>649
心拍やケイデンス、パワーみりゃ分かるだろ
652 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 12:45:44.89 ID:y/Niv/V5.net: マジで嘘つきとガイジしかいないスレだな
そのうち勾配10％なら時速30キロ余裕とか言い出すんじゃねえのこのクズ
653 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 12:51:07.39 ID:F8VifGIz.net: 不動峠9分台で走るためには7.5倍出さなあかんか、やばいな。
654 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 12:54:11.14 ID:6Abk3fcJ.net: 世界最速のハゲ
655 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 13:00:47.43 ID:p/EE65Oj.net: 10分7倍出せたらWTの上りゴールで勝てる
俺は6倍も出せねえが
656 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 13:19:53.26 ID:AfSFUU22.net: 昔、頭が悪い親戚と登山してたことがあるんだけど、
彼に言わせると、「急な登りは全力で昇ると体力の消耗が少ないので疲労しない」とのことだった
しかし、なぜか心拍を上げないようにマイペースで登る俺の方が早い上に消耗が少なかった

なんかまぁアレなんだけど、こういう病気なんだろうな
657 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 13:38:20.53 ID:IDbiNGkb.net: >>656
タカミチ君は鍛えてるからはやくて当然
むしろ卑怯だぞ
658 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 13:38:42.77 ID:nmTlbQQG.net: 馬鹿なだけだろ
659 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 14:44:31.72 ID:CgvOQKSK.net: わしも50過ぎたらつこいまくってStravaのKOMを独占しまくって伝説になったろ
レースには出てこないこの凄い奴は誰？！的な
660 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 14:58:40.20 ID:QkZhaFdE.net: 俺が原付でKOM独占してるから無理だよ
原付でKOM目指して全国行脚してるから
661 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 15:03:17.04 ID:F8VifGIz.net: あざみラインは原付よりコースレコード出したイラン人の方が早いって言ってたな
つまり人間は50ccエンジンを超えられる
662 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 15:16:17.72 ID:qW+J95vo.net: あざみは何故にあんな斜度にしたんだろうか
スバルとはえらい違いだ
663 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 15:57:46.04 ID:YZQkjKsZ.net: 10%を17km/hで1時間とかどう考えても無理だわ
せいぜい5%を17km/hで1時間が限界
664 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 17:57:36.82 ID:an6q1Q+5.net: >>651
スマホでしかやってないと心拍もケイデンスも出ないぞ。
665 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 18:25:15.19 ID:rxpENX16.net: パンターニの活躍見てないから禁止薬物使って叩かれて自殺した人、程度の認識しか持ってない

知ってる選手のなかではツァベルとかコンタードールとか好きだったけど、
名前見るたびに「ドーピングした人」って思い出して逆に気分が盛り下がるし、
一時復帰したランスアームストロングが走ってる姿を見たときは、
自転車競技は不正で汚されたスポーツだ、ってそこでまた思い出してしまった。
そのときやっと、スポーツにとって不正は根源的に良くないことだ、と分かった

仮によしひろという選手が不正で追放されたとき、
彼の行いを温情や過去の活躍に寄って許してはならないし、彼の記録にもはや価値は存在しない
ただし彼個人は許されるべきだし、俺はもうよしひろを許した
666 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 19:01:35.63 ID:yISIeW2l.net: よしひろへのアツい風評被害
667 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 20:04:53.78 ID:F6ZKSmYF.net: よしくんここでも許されてないのか
668 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 21:45:53.70 ID:5Q5tXvsR.net: お前ら日帰りで地獄へ行ってみたくはないか？

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=cce51a4f01ecc600c97ab453af0e8f21
669 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 21:58:14.97 ID:BWlyCHA/.net: うわぁ…
途中で死ぬはこんなの
苦しいだけで絶対に楽しくねえのが明らか
山何個超えるんだよ…
670 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 22:05:47.90 ID:rxpENX16.net: 死ぬよ
アップダウンの連続で獲得標高稼ぐタイプの３０００ならまだしも、ひたすら登り続ける２０ｋｍは死ぬ
671 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 22:06:51.65 ID:WZoIEEir.net: >>670
死んだことあんの？
672 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 22:08:21.21 ID:Bquxbq8H.net: ついにこのスレにも幽霊が出るようになったか
673 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 22:17:47.27 ID:iAe0iLVR.net: 地獄と言うほどきつかねーだろ
674 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 22:50:19.70 ID:t6DYeZ7o.net: 山岳ブルベなんか出たらどれもこんなもんだよ
獲得1000追い込んで走るほうがきついよ
675 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 22:56:31.59 ID:ar5DO1Hd.net: 伊豆スカイラインを走ることは誰も指摘しないのな
676 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:00:01.42 ID:ULn8gJJv.net: ブルベまで行かなくてもその辺のサイクリング大会ですら１２０ｋｍで２０００ｍくらいはざら
サイクリングに毛が生えた程度だね
677 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:03:38.62 ID:WZoIEEir.net: >>675
ホントだ。自転車通行禁止だよね？
678 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:06:17.74 ID:t6DYeZ7o.net: ルートよく見てなかったけど多分これオートバイのツーリングルートだろうね
679 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:07:01.92 ID:Y53hZaiY.net: サイクリングに毛が生えた程度ね
2ちゃんでほざくのは簡単だよな
実際これを楽勝で完走できる奴がここにいるのか謎だわな
なあ、ほざくなら証拠見せてくんないかなぁ？
いつもほざきだけで説得力ねえのよお前
680 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:11:16.90 ID:ar5DO1Hd.net: よく見るとスタートすら出来ないわ
いきなり伊豆縦貫自動車道走ってるし
681 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:11:56.06 ID:5Q5tXvsR.net: な、ちょっと釣り針落としただけでこれだよ
調子に乗っちゃって大口叩く叩くｗｗ
妄想クライマーは凄いなｗ
682 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:14:34.46 ID:oriE09he.net: >>681
見苦しいッスよ
683 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:16:11.53 ID:5Q5tXvsR.net: 見苦しくねえよカス
わざとバイクのツーリングルート貼ったんだよマヌケ
悔しいの？
死ねば？
684 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:21:57.41 ID:Y53hZaiY.net: 俺は騙されたけど普通に考えてこんなの人力で日帰り出来るの常人じゃないからな
サイクリングに毛とか言ってた人はさぞかし剛脚なんだろうなぁｗ
685 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:22:04.53 ID:WZoIEEir.net: うわあ
686 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:25:23.17 ID:5Q5tXvsR.net: ロングライドスレはログ貼って自慢する超人ばかりだけどここは口だけマンの集まりだから
現実は近所の坂すら押して登ってそう
というかロードどころか外出してなさそうｗ
687 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:26:12.80 ID:aVteY7e3.net: 250km5,000up、俺と同程度の走力の人が軒並み1日で完走してた
俺はというと風邪引いてたので50km800upくらいで帰った
688 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:26:33.03 ID:rxpENX16.net: せめて自分が試走したルート貼ろう
689 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:31:44.91 ID:thYz0LIJ.net: バイクも乗るからわかるけど、もし走れるならこのルートも景色も良いし楽しそうだなと思う。
ゆっくりでも良いなら1日あれば走れるでしょ？
690 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:36:05.02 ID:YZQkjKsZ.net: 恐ろしく幼稚な煽りだな
691 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:36:23.24 ID:aVteY7e3.net: http://yahoo.jp/uZMC9c
692 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:38:46.65 ID:aVteY7e3.net: これはしったらねっちゅうしょうになった
693 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:40:20.84 ID:iAe0iLVR.net: 日光ー中禅寺湖ー川俣ー霧降の周回は100km前後だけど
獲得標高はそこそこあった気がするな。
694 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:55:19.15 ID:YXsuWX7g.net: そんなに強くないけど日に逆瀬川3本くらい登ることあるし貼られたルートくらいなら大丈夫かな
激坂なら疲れてくるとギア足りなくてどうしようもないだろうけど、これくらいならゆっくり登ればいけんことはないでしょう
695 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/28(金) 23:58:36.15 ID:rxpENX16.net: 苦しくて気持ちがいい、走って楽しい峠道がいい！
696 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 00:06:06.69 ID:nNuvpXfy.net: 六甲で走って楽しいルートってのはあんまりないな
表が比較的楽しいような気はする
697 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 00:51:34.23 ID:1Y2jbVUi.net: >>679
>>681
>>688
たとえばこういうサイクリングイベントとかも、その辺のおっさんおばさんでも昼過ぎくらいに走り終えるよ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=e2448d372a5b60e18a4b8f3cf5acc733
このくらいのサイクリングなら俺でも先頭集団で帰ってこれるんで、俺って実はすごくないって
このスレで聞いたことあるけど、この程度のサイクリングで図に乗るなって怒られちゃった次第
だからこのスレの人ってガチのアスリートで、こんくらいなら楽勝なのかと思ったんだけど

例の伊豆のコースも、自動車道に気付かなかったのはすまんかったが、同じような距離と高度だったら
朝一で走り出せば夕方前には帰ってこれるっしょ
698 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 02:41:57.31 ID:pLmIoya1.net: 走ってみると路面が荒れてて死んだとか激狭で足が無駄に食ったとかはまぁあるが、
標高差だけで言うなら大したルートでもねえわな
実はバイクのルートでしたとか言われても、
ほ～んバイクって案外大したことねーなってなるだけだわ
699 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 03:20:38.81 ID:/i1oEytP.net: いかん、最近全く上ってない
雪が降る前に上っておかないと
700 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 07:41:52.39 ID:ppYes7iJ.net: >>697
サイクルイベントで先頭で帰ってきたなんて自慢げに語ったら
空気読めないアフォ呼ばわりされて当然。
金払って交通規制してもらってるんだから、制限時間いっぱいまで使って
エイドや景色を堪能するもんだ。
701 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 08:13:59.55 ID:tZXnWsIK.net: サイクリングイベントの先頭集団()
702 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 08:15:23.14 ID:+7Rlcz7T.net: >>683
マジギレするとかワロタ
そこまで怒るとは何か悔しかったのだろうか
703 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 08:20:29.60 ID:TL87FQbX.net: >>702
キチガイだから一般人にはわからん、ほっとけ
704 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 08:25:59.11 ID:+7Rlcz7T.net: >>703
分かりました
705 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 09:19:54.76 ID:Akfam9YF.net: >>668
これ獲得標高どれくらい？2000くらい？
上でも言ってる人いるけど、サイクリングに毛が生えた程度

さて、雨止んだしトレーニングしてくるか
706 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 09:42:19.41 ID:KQbAk78C.net: 「坂は楽して登るんやない！坂はいつだって真剣に全力で登るもんや！」

By ピコ太郎
707 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 09:49:31.63 ID:KQbAk78C.net: 「ヒルクライム登る時は頭の中で「ピコ太郎のテーマ」を唱えれば、辛さも吹き飛び速くなるんやで」

By ピコ太郎
708 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 10:31:59.12 ID:R09Waaz5.net: 「今日は楽しかったね。明日はもっと楽しくなるよね。ねっ」byハム太郎
709 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 11:04:34.73 ID:LFhFBdKL.net: 本当の地獄ってのは、山の中で財布も携帯も忘れて
道に迷っていくつ山を越えても人里に出ない状況のことを指す

そして人里に出た途端にスズメバチの群れに追いかけられる
710 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 11:05:01.63 ID:g/p3HtQl.net: 田舎の話はよくわからん。都民の森で語れよかっぺ
711 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 11:13:49.51 ID:mKbpLr1h.net: >>710
都民の森なんて田舎じゃねーかって突っ込んだら負け？
712 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 11:15:05.18 ID:HHRWXVg6.net: >>709
ついでに怪我もしといたら武勇伝に箔が付くんじゃね？付け加えとけば？
713 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 11:16:47.16 ID:3zTme0C/.net: 都民の森は風張林道経由の方が楽しいのにstravaで全然人気ないね...
714 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 11:59:13.72 ID:jjYctFfI.net: >>708
ろこちゃん...
715 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 12:52:15.63 ID:6rcSMS9P.net: 山好きなのにエアロ買っちまった
見た目に惹かれて
レビューは山も悪くないみたいだからいいかって
移動で疲れちまうから平坦楽なのもいいかなって
足に優しくてロングも行けるみたいだし（今の軽量のはロングがきつい）
716 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 13:39:58.90 ID:qlvNFQTg.net: エアロフレームが脚に優しいってのは間違いかと
大抵縦に硬いもんだぞ
717 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 15:40:03.73 ID:mpi9XWZB.net: メディアがごり押ししてるがツールとかでもエアロフレームなんて極少数だぞ。
ディスクしかり。
718 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 15:43:36.01 ID:oogTJeGr.net: リアクトはすげーつかわれてるやん
719 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 15:55:51.98 ID:/QMaXaw6.net: アマチュアが順位やタイムを求めるなら軽量モデルこそ最適
エアロフレームに登りの身軽さや快適性を求めると後悔するかもねってだけでしょ
まぁアマチュアだから好きなものに乗って楽しければそれでいい
720 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 17:52:45.48 ID:0FvqQAJb.net: 山岳用の超軽量エアロがあればいいんだな…！！
721 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 18:44:57.60 ID:P5+EdufD.net: 軽さだとかエアロだとか物理的に研究して性能を追求しただけのバイクを選んで乗るのはつまらん
自分の脚に合うフレームが一番速ぇ
722 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 20:27:05.21 ID:1Y2jbVUi.net: >>700
>>701
まあそうだわね
俺も表彰台狙えるくらいになれればレースに出るんだけど
サイクリングがやっとだ
みなさんがうらやましい
723 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 20:53:24.89 ID:iRoHZj44.net: ヒルクライムはTTサイトのタイム比較で満足しちゃうな
そこで上位ならレース出てみようかと思うんだろうけど
そこでソコソコなのにレース出てもなぁってなる

レースはレースで違うんだろうけどさ
やらない言い訳に合理的な理由が着いちゃうと動けなくなっちゃうのさ
724 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 21:19:05.34 ID:frp1Bjgn.net: 自転車始めて3年のアラフォーです
学生時代に運動をしていたおかげで小さなヒルクラ大会なら調子が良いと入賞できるレベルになりました
が、足りない脚力を心肺で補う走り(低トルク高ケイデンス派)に限界を感じます
脚力(筋力)を向上させるには高トルクを踏む練習が必要だと思い実践するも、どうにも膝の負担が大き過ぎように思います
まずはじっくりをかけて膝まわりの腱？の強化から始めるべきでしょうか？
725 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 22:41:20.71 ID:7hqFy6Hm.net: 三年も乗ってたら腱は大丈夫と思うけどな
フォームが悪いだけでしょ
726 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 22:50:05.58 ID:ZUROIs2b.net: 入賞できるレベルならそのまま高ケイデンスの路線でいいだろ
重いギヤ踏む練習よりクランクを短くしたりギヤをコンパクト化したりして極めた方がいいと思う
727 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 23:08:21.37 ID:DIlIrLfO.net: レースで表彰台なんか端から考えてない
レースの状況でいかに自己ベストを更新できるかをstrava含めてやってる
728 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 23:29:04.23 ID:dDZFV9Io.net: だから何？
729 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 23:29:46.60 ID:frp1Bjgn.net: >>725
確かにフォームもペダリングも正しくは無いかもです

>>726
調子が良けれ入賞できるかも程度のレベルが限界です
更に上を目指すとなるとある程度のパワーも必要かなぁと思って...

急斜面はそれなりに速いのですが、筋力がなさ過ぎて緩斜面でスピードが伸びません
730 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 23:40:00.55 ID:dUVNHT41.net: >>727
自分の自己記録は表彰台とは無関係なレベルです
このスレでそれを言ってなんか意味あんの？
731 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/29(土) 23:50:53.26 ID:aeqfub9l.net: >>729
緩斜面で重いギアを速く回せよ
732 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 00:00:52.18 ID:3Wb+Onf7.net: 筋力がないんじゃなくて緩い勾配や平地だと回さずに下死点で下方向に入力してるのではないだろうか
733 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 00:14:36.86 ID:go6kVX7r.net: >>731
緩斜面では自分なりに重いの踏みますが、自分が20km/hで登る区間を優勝レベルの選手は25km/hで登ります
急斜面では優勝レベルの選手にも何とかついていけるのですが...

>>732
それは興味深い考察ですね
よく考えてみます
734 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 00:45:13.89 ID:DKcXbks3.net: 急斜面が速い人と緩斜面が速い人いるけどなんの違いで差がつくのかな
俺は平地や緩斜面が得意な方なんだけど急斜面がかなり苦手だわ
得意な分野は何にもしなくてもなぜか最初から速く走れるけど苦手なことはどんなに練習してもあまり速くならない
735 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 00:53:19.03 ID:7gctWeSL.net: どうせこんなとこ知ったか振りしてる素人がほとんどなんだから
というか調子が良くても入賞できるほどのレベルの奴なんてその辺にゴロゴロいるわけ無いんだから
速い人に聞いた方がいいと思うよ
736 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 01:23:06.67 ID:qhJHjyeK.net: 急斜面ならギアを軽くするだけでいいんじゃないの？
737 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 01:47:15.06 ID:/gfCEDqO.net: ダンシングのペダリングは円運動意識すんの？それともシンプルに下方向に体重載せることを意識すんの？
738 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 04:40:44.75 ID:VcFwEoH2.net: パワーメーター付けてみれば分かるけど本人の感覚以上に
急斜面ではパワー出てるし緩斜面ではパワー出てない
739 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 04:47:11.54 ID:+KMewBmK.net: >>734
坂を一気に越えたいタイプと安定して入力できるタイプの差

自分はメーター見てると急斜面の方が緩斜面より速いことが多い
緩斜面ではそれだけサボってる
740 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 06:31:56.65 ID:NGdWI35R.net: >>738
これ
急勾配なヒルクライムレースの方が明らかに出力高い
741 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 06:35:15.04 ID:zB5uS4JQ.net: >>738
当たり前だと思ってたんだがそうじゃないのか？
742 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 07:53:15.65 ID:u9sOyLbb.net: パワメ欲しいけど高い
743 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 08:29:38.98 ID:3Wb+Onf7.net: よくあるのは長すぎるクランクを使っていてまともに回せていない事例
まともに回せないので慣性で走れる緩斜面や平地では下死点で下方向に入力してその反動を利用して踏みこむ良くないペダリングをしてしまう
急坂だと慣性が使えないので強制的に回すペダリングになるので、平地が遅い割には速くなる

これを改善するのは平地で回す練習が必須だけど、クランク長やポジションそのものを見直すことも必要だと思う
大抵クランクが長すぎかサドルが高過ぎ
744 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 08:40:22.76 ID:dwplCgIJ.net: 平地と登坂じゃクランクの最適長違うからね
ヒルクライムならちょっと長めが合う
745 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 08:46:57.11 ID:wyGpmi9S.net: 上り>平坦>ローラーになるのが普通なんでしょ？
746 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 09:28:05.17 ID:/pDcQnhW.net: 陸上してたときはずっと短距離だったからインターバルトレーニングの方が断然得意なんだよな
ヒルクライムみたいな安定して同じ出力ってのがすごく苦手だわ
自分的には自転車初めて耐久系の練習頑張ってきたつもりだけど体の特性って大人になってもあんまり変わらないものなのかな
747 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 09:44:55.94 ID:wyGpmi9S.net: あなたはロードレース向きです
748 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 14:19:52.84 ID:xdgziR/s.net: パワーウエイトレシオの問題でしょ
勾配上がれば上がるほど重力の影響でる
749 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 14:38:29.94 ID:JkwRQAtJ.net: そう、15%超えたあたりから同じウェイトレシオでも体重軽い方が速く走れる
10%未満ならパワー出してなんぼの世界だな
750 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 14:51:57.18 ID:I6sKBPMt.net: 10%未満でもキッテルや壁は遅いよね...
751 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 14:52:40.62 ID:Bi/G3UV1.net: STRAVAでヒルクライム上位の奴でも20分300W程度だもんな。
70kg前後で上位に食い込む奴は20分450W超える。
ショボい出力でも、軽いだけで勝てる。
そういう特殊なカテゴリ。
752 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 15:04:05.69 ID:/gfCEDqO.net: 埼玉県にいたキッテルの太ももは生ハムの原木みたいだった
753 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 15:13:16.12 ID:v5c1Wv7N.net: >>751
おいおいウィギンスか
754 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 19:32:22.51 ID:/uXSPXJ9.net: ヅラがヅリットずれました
755 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 20:35:32.52 ID:9GXvLgXg.net: >>750
10%を全力で登った記録があるの？
756 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 22:18:35.83 ID:uZyDiuJy.net: >>745
登りと平坦は場合によっちゃトントンみたいだが、
標高増による影響より風向きの影響の方がより起こりやすいから、
実際はその通りになるのが殆どらしいな
757 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 22:54:31.37 ID:gqaGKXll.net: フレームセット
余計なもん付けてない状態（BB無しコラムも切ってない）で1.6って重い？
体重計で持ったのと巣の体重で計ったから細かくは正確じゃないかも知れんけど
758 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 22:54:55.16 ID:gqaGKXll.net: 素の体重
759 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 22:59:31.24 ID:gqaGKXll.net: シートポストもとりあえずなし
760 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 23:07:21.86 ID:/gfCEDqO.net: フレームなんて窓から投げ捨てろ！フルームもフレーム無しで走った！フルームもフレームなしで！！
761 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 23:27:40.96 ID:3CKjdF2p.net: 重過ぎわらた
アルミロードかな？
762 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 23:39:25.32 ID:U7ejeD4B.net: 「自転車は自由だ。自己流で速ければそれ最高にかっこいいショ」

By ピコ太郎
763 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/30(日) 23:43:27.09 ID:U7ejeD4B.net: 「登り！？登るときのコツ？オレにアドバイスしろって？え…え…と何だ？そうだ！！バイクを振るっショ」

By ピコ太郎
764 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 00:03:37.80 ID:PskqiarA.net: その「byピコ太郎」ってのは面白いと思ってやってるの？
765 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 00:09:47.41 ID:MRcjuou4.net: >>764
同じことを繰り返し行うことを一つ覚えと言います。そっとしておいてやろう。
766 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 08:03:33.11 ID:w9MCLOM2.net: >>764
君みたいにマジになっちゃう奴がいるのが面白いってさ
767 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 08:06:57.05 ID:by7IfH4Q.net: >>766
滑ってますよドンマイ
768 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 08:11:35.41 ID:JFrHUwxQ.net: >>766
お前書き込まない方がいいよ
769 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 09:40:44.25 ID:pmgKduxX.net: 「まぁまぁ喧嘩しなさんな」

By ピコ太郎
770 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 09:44:41.94 ID:LwXOLMHU.net: 馬鹿が面白いと思ってやってるんだろうな
お前らいちいち反応せずにNGワードに入れとけば快適だぞ
771 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 11:21:16.99 ID:bBZ/zO2k.net: お前がそのレスするって事は
NG入れてない証拠
772 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 11:40:23.04 ID:/uxYu+zi.net: また池沼が湧いてるのか
773 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 19:22:53.35 ID:lelqQioW.net: 15パー以上の短い坂の後は10パー以下はすげー楽に感じる
5パーとか坂に思えない
しばらくすると戻っちまうけどな
774 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 19:30:55.38 ID:QLogGg10.net: >>746
それロードレース向きの体じゃん
ヒルクラばっかりやんないでレースでなよ
クリテとか得意そう
775 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 19:39:06.35 ID:yxlv00QI.net: ヒルクラ早いよりクリテ早い方がカッコいい
776 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 19:41:33.71 ID:J7qBS9Ha.net: 実業団レベルだとヒルクライム速い奴はクリテも速いんやで？
逆も然り
クライマーだから平地遅いですとかスプリント得意だけど登り苦手ですとかアマチュアが言ってたらくっそ笑える
777 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 19:47:41.68 ID:3QdDxyHD.net: クリトリウム
778 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:07:44.09 ID:hcAOuQps.net: >>776
今年ヒルクライムで入賞してなおかつクリテリウムでも入賞したひとなん周りに滅多にいませんが
でまかせいってんじゃねぇぞカス
779 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:20:01.21 ID:yxlv00QI.net: そんなの知ったこっちゃないけど、
出力勝負、加速勝負のクリテの方がカッコいい。

登場人物で比べてもクリテの方がカッコいい。
チビガリ見るより逞しい選手を見る方が熱くなる。
780 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:45:02.48 ID:DOJeOxEG.net: 平地インターバル→ヒルクライム
平地インターバル→ヒルクライムの周回コースでクリテするときつそうでいい
781 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:47:18.97 ID:vdHCjbue.net: 実業団はFTP5W/kgとかが当たり前の世界だしな
4.5W/kgでヒルクライム何回も入賞してる俺でも実業団選手とヒルクライムしても全く勝てる気がしない
782 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:50:04.22 ID:Sj3RIP0U.net: 俺もそんなもんだけど体重70あるから平地ならなんとかなる
783 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:53:21.57 ID:FKJEAoNs.net: 平地速い人は大抵登りも速いよね
富士ヒル程度のゆるい勾配なら絶対的な出力勝負だし
あぁ筋肉量増やしたい
784 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 20:57:18.96 ID:3QdDxyHD.net: 宇都宮のクリテとかコーナーばっか映してるせいか楽そうにすら見える
785 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 22:50:00.20 ID:JC3GrTeJ.net: 身体がより疲労した方が伸びると思ってたけど、
BCAA摂取して練習した方が楽に高い出力を出しやすいから
結果的にBCAA飲んだ方がいいのかな？
786 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 22:56:37.03 ID:Rv91kM1w.net: トレーニングは体を破壊する行為で、成長は破壊された体を修復する過程で起こる
という基本に立ち返れば答えは明らかでは
787 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 23:07:14.06 ID:PxNdNHd8.net: 当たり前だよなあ？
788 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 23:32:05.55 ID:hcAOuQps.net: FTPの上限で小分けにしたインターバルだとか20分TTだとかやるよりも
4.8w/kgで90分間ひたすら回し続けるトレーニングやったほうがよっぽど効果的だとわかった最近
789 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 23:33:56.83 ID:QLogGg10.net: 超回復理論vsフィットネス疲労理論の水掛け論が始まる予感
790 ：ツール・ド・名無しさん：2016/10/31(月) 23:39:08.99 ID:3QdDxyHD.net: 短時間インターバルとかは室内トレーニングだよね
やっぱきついアップダウンを繰り返す峠を実走するのが楽しくてかつ伸びる、そして楽しい
791 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:05:08.66 ID:lYdG9WKI.net: >>788
90分を4.8w/kgで回せるならなんで国際プロ目指さず2ちゃんでダベってるのってレベルだと思うが
792 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:05:40.08 ID:VneZUSCo.net: みんなプロテインとか飲んでたりするの？
筋力アップと回復に効果あるなら導入したい
793 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:09:22.57 ID:cmgKgPaF.net: >>792
どうせもったいないと思ってチマチマ飲んでいつのまにか買わなくなるからやめとけ
お小遣い気にせずに毎月いくら分の出費を計算できるなら買うのもいい
もちろんバランスの良い食生活ができてることが前提なんだけどさ
794 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:14:39.57 ID:+wy9amX9.net: プロテインなんかより勝負めしが重要よ！！
https://www.amazon.co.jp/dp/4883206750
795 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:26:59.87 ID:puBvr0eh.net: >>791
体重軽いからね
4.8w/kgつったって250wにも届かないもの
出力低いんじゃ長時間維持できてもぶっちゃけ意味もないんだよね、レースでも役に立たんわ
じゃあ20分TTで5.8w/kg出せるか？つったらそうでもない。少なくとも今は
ただ地道にこれやることで何かが変わる気がする
796 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:34:52.16 ID:AHG1xcZV.net: 中学生や女の子？
797 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:43:44.11 ID:lYdG9WKI.net: いろいろツッコミたいが、めんどうそうなので止めとこう

何かが変わるといいな！
798 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:44:42.28 ID:puBvr0eh.net: 50kgそこらのライダーなんて腐るほどいるからね、最近は。
799 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:47:37.40 ID:z69EsGI5.net: 175㌢で54㌔とか嵐の相場君（34）が言ってたからそんなんなんだろうな
800 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 00:51:38.92 ID:4NFMxDSx.net: 俺の乗鞍５５分だけど平地は遅いよ。
典型的なクライマー。

だから実業団には山では負けたくない。

でも俺未だに鉄下駄だから、ホイール変えれば平地でもやり合えるかもしれんがな。
だってみんないいホイール履いてるしな。
801 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 06:07:58.35 ID:KQcW/gV/.net: >>795
ほんとネットならなんとでも言えるよなぁw
802 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 09:08:35.54 ID:3EqA0Mnd.net: ほんとなwww
803 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 10:36:09.28 ID:D/fnKa5j.net: >>801
自分が遅いからってそんな卑屈になるなよ
そんなんだから速くなれないんだよ
804 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 10:46:36.30 ID:qfVB7bt6.net: 90分を練習でひたすら4.8w/kgで漕げるなら、本番45分で6w/kgぐらい出るだろ
普通に乗鞍優勝
805 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 10:51:00.32 ID:mmzLxTIe.net: 漕ぐ時間が半分になったからってそんなにパワーでないでしょ
5~10%増えればいい所
806 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 10:51:32.55 ID:a06pA829.net: お前ら自分データ出して語れよ。そのほうが早いだろ
807 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 10:53:42.41 ID:6TeG/qz5.net: クソガリでも250W出せたら普通に入賞できるからな？
賞状うpはよw
808 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 11:18:44.12 ID:7KIlQpHn.net: 言いだしっぺの法則だな
>>806-807
さっそく頼むわ俺たち貧脚脳内完結民を黙らせるデータを見せてくれ
809 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 11:53:33.65 ID:6TeG/qz5.net: >>808
アスペかな？w
810 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 11:56:02.78 ID:7KIlQpHn.net: >>809
さっさと見せろよｗ
811 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 11:58:25.79 ID:5NLhDYSy.net: 名前バレしないようにstravaの実績出すには何をアップすればいいの？
812 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 11:58:38.06 ID:HFj2brdv.net: >>810
なんのデータが欲しいの？
>>788のデータ？
813 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 12:04:20.17 ID:aQOAZtAW.net: >>812
そうだよ
オラ早くアップしてみろよちチキンwww
814 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 12:08:06.45 ID:kI0yySUU.net: ここで晒すことに価値を見出せないのでやめときます

だってお
815 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 12:12:02.12 ID:8hmdlOyW.net: なんかVIPみたいなノリやな
816 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 12:13:30.08 ID:HFj2brdv.net: >>813
>>788のデータは彼しか持ってないと思うが
有名選手ならネットの公開情報にあるかもだけど、名前わからないし
817 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 14:18:42.49 ID:mD0do6aO.net: この体重パパクライマーかヤビツ主かどっちかでしょ
818 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 15:04:32.94 ID:D/fnKa5j.net: 俺もそのくらいの体重やで。
819 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 15:41:38.26 ID:yUpQO8yn.net: お前ら全員データ公開しろ
820 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 16:43:17.98 ID:YUNSx2fr.net: 身長１６５体重１１８の男です痩せたい！！！
821 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 16:53:12.60 ID:E8MGknVV.net: 175の60、体脂肪8%
こっから全然落ちない
822 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 16:56:32.45 ID:WrNIlJWk.net: 178の54
5%
823 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 17:30:32.12 ID:zYN13H9D.net: 178の68
8%
824 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 17:34:52.19 ID:QKlVpZy/.net: 身長が170cmで
体重が74kgです

特にはやってないんすけど、トレーニングはし、やってます
週…3日から4日ぐらいですね
825 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 17:49:45.92 ID:6WmRe7Jx.net: 170の75
826 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 17:52:47.17 ID:60Gn5TxN.net: 176の52
6％
827 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 17:53:22.46 ID:0YOm7JGr.net: 174の54
828 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 17:54:04.36 ID:zYN13H9D.net: >>822
力無さそうだな
829 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 18:00:36.97 ID:kHh+XbnQ.net: 171の64で今年入賞した
もちろん減量は失敗した
830 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 18:01:15.19 ID:zYN13H9D.net: STRAVAで森本氏より峠速い65～74kgクラスの人は、17分420Wだな
化け物か
831 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 18:24:54.12 ID:E8MGknVV.net: 原付だけどね
832 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 19:18:52.20 ID:EbevdCCT.net: 電アシじゃね？
833 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 19:49:37.30 ID:qJrMupjm.net: アクティビティパターン見ると、ただのガチローディーみたいだね
今年の夏に登場して、グングンタイム上げていったわ
834 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/01(火) 20:42:07.93 ID:ZRZQ6Lhg.net: >>824
ホモスレに…帰ろうね！!
835 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 19:52:19.77 ID:YKT0EdiP.net: 体格に恵まれない人の為の貴重なカテゴリー
それがヒルクライム
836 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 20:02:55.03 ID:ZA4gG3gH.net: でも、一番悲惨なのがガリガリなのに遅い奴w
837 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 20:15:45.61 ID:0AqNdOeI.net: 180の70
なかなか落ちない・・・
8%
838 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 20:49:10.89 ID:DpVLxZZr.net: 177の71なかなか落ちない
20％
839 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 20:52:29.20 ID:27nCXQXa.net: 186の64
なかなか落ちない・・・
840 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 20:52:34.88 ID:B9ROdNYj.net: 自分語りは他のスレでやれよ
841 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 21:05:27.17 ID:Ffdf2CJM.net: 酷いもんだな
842 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 21:08:40.04 ID:yE9gtvxH.net: 174の39
なかなか落ちない・・・
843 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 21:09:38.29 ID:5ikvfZ8y.net: >>840
やだよここはぼくの日記だよ
おまえがでてけー！
844 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 21:45:52.16 ID:4EDSsHvG.net: 166/68
富士ヒルタイムは80分ほど
エントリーアルミで1640gホイールでこの体格だとそこそこ速い部類だとは思う
845 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 22:08:48.88 ID:UTrzz5T3.net: >>844
80分でそこそこ速いwwwwwwwwwww
ちなみにそこからライトウエイトにしたとしても精々2、3分しか縮まらないからな？
物理的に
846 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 22:09:22.81 ID:eSwVt23Z.net: みんなデブなんだな、、
847 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 22:45:57.34 ID:FVz7qCg2.net: デブでも小奇麗にしてて陽気なやつは好きよ
848 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 22:49:16.56 ID:3IiQOY/C.net: 機材を言い訳にする貧乏に人
849 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:13:56.19 ID:heOQK3rU.net: 正直な話、70kgのやつと同じウェイトレシオならどこで勝負かけたらいいんだ
平地でものぼりでも下りでも全てにおいて負けてるってことになるだろ
850 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:23:36.24 ID:Rsuldy5C.net: 誰だよお前は
851 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:25:24.31 ID:YKT0EdiP.net: 急坂区間
斜度が上がるほど、体重重いやつはハンデが増す
852 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:31:15.61 ID:heOQK3rU.net: >>850
体重45kgFTP260wなんだが、最近だと60kgそこらのやつでも平気でFTP300wとかいるじゃん？

>>851
急坂もない場合はだと終わるよね
ただひたすらにパワープロフィール上げまくったところで重量系のエリートライダーには勝てないし頭で勝負するしかないか
853 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:39:37.33 ID:YKT0EdiP.net: 小柄だとポテンシャルは知れてる。
そこは諦めるしかない。
重力のハンデを貰ってようやく勝負できるようになっただけだから。

だから、重力のハンデが大きくなる平均斜度の高いレースに絞るしかないね。
854 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:50:29.60 ID:mWBrjWfl.net: デブのハンデ
855 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:51:14.49 ID:heOQK3rU.net: サミュエルデュムランとか女子並みに小さいけどツール走ってるよな。
ずば抜けてFTP高いわけでもないのに。やっぱり走り方がうまいのかね
856 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/02(水) 23:52:17.66 ID:heOQK3rU.net: 訂正、身長低いのに60kg近くあるとかただの筋肉ダルマじゃん。そりゃわ速いわ
857 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 00:22:59.29 ID:nWN/DfX7.net: 成人して４５ｋｇしかないやつってこんな感じなの？
http://blog-imgs-72.fc2.com/n/a/n/nanjmamma/o0480064012775757775.jpg
858 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 00:25:30.07 ID:hFmOBKM1.net: 小柄つっても170もあればツールでも一線級はれるだろ
キンタマみろよ

それともついてないのかよ去勢されたカマ野郎が
859 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 01:25:51.71 ID:urs2LydQ.net: 藤浪を並べるな
てか体重はあったほうが良いのか？
860 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 01:57:52.39 ID:0k23uQCt.net: リッチーポートはマッスル系なのにフルームとやり合えるクライマーだぞ。

しかも、埼玉クリテのフルーム見たら、太ってたぞw
それでも３位。
埼玉クリテは結構標高もあるのに、太ったフルームでも３位だぞ。

つまり、体重ある奴でも速い奴は速いし、遅い奴はかっこ悪いという事だな
861 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 02:58:29.98 ID:HRuxaHwm.net: 小柄小柄言うけど60kg前後が殆どだろ
ツールのプロトンの中じゃ軽量級にはなるだろうがそれでも平地で遅れない程度にはパワーつけられる体重だよ
ポッツォーヴィーヴォみたいに55kg以下ってなるとグッといなくなる
日本人の中でグランツール完走した中じゃ最軽量の土井ちゃんですらブエルタの時58kgだったしな
862 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 05:33:57.25 ID:dzMKLmSg.net: >>751
>>835
レースやっててほんとその通りだと痛感する。
パワー無くても軽ければ速い。
しかし、このままただのチビガリにヒルクライムのレースを席巻されていては日本の自転車競技に未来は無い。
だから体格いいやつには頑張って欲しい。
俺も70キロあるが頑張るぞ。
来年にはFTP5倍超えてる予定だ。
863 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 05:46:26.03 ID:nxr+rVjT.net: 中学の時の体育の成績から大きく変わることはないよ
864 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 05:59:02.93 ID:Z+xDsynq.net: マジか？俺は保健体育の成績は良かったんだよなぁ
865 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 07:10:30.24 ID:qwxIueE6.net: >>855
プロの世界知らなかったけどこんな猫ひろしみたいなサイズも居るのか
この身長と体重でよく戦うね。
結構筋肉質なんだろうけど、子柄だから平地勝てませんとか言い訳できないねこりゃ
866 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 07:22:19.89 ID:/Lsnw7eL.net: 168で75キロから67キロに減量したら
全然進まねえw
867 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 07:40:37.96 ID:FNJVeD8B.net: エヴァンスなんて174cm68kgで近代ツール取ってるぞ
868 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 07:47:51.93 ID:kjEeA7zp.net: ここまで誰もレース実績やパワーデーターのうp無し
まぁ乗鞍59分の俺がこのスレで最強なのは間違いないけどな
869 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 07:54:19.33 ID:ltUj0Ic6.net: 地元の峠KOMは54kg以下カテゴリで16分295W
5位は65～74kgカテゴリで17分419W
こんなん普通のロードレースやクリテリウムで勝負したら足元にも及ばないな
アホらしい

峠の勝負なら登りと下りセットにしろと
870 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 07:59:01.21 ID:nOm0Rhal.net: だね
ヒョロガリは自分が惨めな存在だと自覚して欲しい
871 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:03:43.60 ID:dzMKLmSg.net: 気持ちは分かるが勝ってから言った方がカッコいいと思うぞ。
俺は小柄な選手に登りでも勝ってやる。
872 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:09:50.33 ID:cnDjlupT.net: 登りっつってもあざみレベルの急勾配じゃなきゃクソガリ有利とかないからなぁw
ファーwwwwwww
873 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:10:33.92 ID:eluiUnJM.net: >>861
チャベス「」
874 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:18:10.19 ID:hFmOBKM1.net: >>869
ここでわめいとるのも見苦しいけど平坦のセグメントならぶっちぎれるんでしょ？
何が不満なの
875 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:23:47.41 ID:LXlPU/Pv.net: 300レス一気に見たけど、嘘ついてまで自慢したいのがこれだけいるのか。興味深いな。やっぱり周りに自慢する人が居なくてネットで自慢してるの？いつから嘘つきになったの？知りたいな
876 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:31:00.29 ID:1boZA9VP.net: >>875
お前だけでもいつまでもそのピュアな心でい続けてくれよ…！
877 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 08:38:53.36 ID:/xJjWu8b.net: やたらと小柄な体格の人をディスってる奴がいるな
体重はともかく身長は努力してどうこう出来るもんでもないんだから、各々の個性として受け入れたうえでその特性を生かせばいいじゃないか
878 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 09:07:29.56 ID:0k23uQCt.net: しかしデブは平地で風の影響も少ないからいいよな。

デブはみんな平地速いし。デモ体力ないから結局俺の方が速いけどなw

デモ一回デブになって平地の固まりになってみたいわ。
879 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 09:13:30.22 ID:7uh5lV52.net: 180cm60kgのワイ、高見の見物。
880 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 09:33:54.00 ID:qCuGmQAg.net: 東京に住んでる人かわいそう山ないやん
みんなも徳島においでよ！徳島名物さぬきうどん最高！
881 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 09:36:34.50 ID:e7ESepDB.net: 東京の人が徳島にいったら人が少な過ぎて核攻撃受けた後かと錯覚するよ
882 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 09:49:14.84 ID:GK4CDrL0.net: 同じウェイトレシオ出せるなら体重ある方が全てにおいて有利なのはわかる
50キロのやつが死ぬ気で鍛えてFTP6倍にしたところで平地単独40km/h一時間維持できないんだもんな
別にプロの話に限らず体重あってウェイトレシオも高いやつの方が自転車そのものを楽しめるとつくづく思うわ
883 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 10:10:58.48 ID:ELQlef2P.net: 169cm 54kg
ヒルクラなら上位10％くらいまではいけるけど、その先を目指すには圧倒的にパワーが足りない
身長高くて足がぶっとい選手には勝てる気がしない
884 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 10:14:44.68 ID:EnAIejcc.net: >>882
お前は何を言ってるんだ？
885 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 10:27:53.18 ID:O/uQfidU.net: 持久力系のスポーツは回復力が物を言う世界のはずだから
極端に体重減らしても速くはならないんじゃなかったっけ？
886 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 10:29:25.33 ID:uRzUE0tj.net: マラソン観たことあるか？
887 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 10:38:15.12 ID:hFmOBKM1.net: >>886
アホの極み
888 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 11:26:32.22 ID:2gyh5fvN.net: >>887
顔真っ赤にしてないで落ち着けよ
深呼吸しろ
889 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 11:28:28.60 ID:+loXqhdw.net: http://www.geocities.jp/resultri/crankcho/height_jp.html
http://www.geocities.jp/resultri/crankcho/physique.html

はい、論破
890 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 11:52:45.26 ID:G3ieA3AU.net: 論破（笑）
891 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 12:42:37.25 ID:FS8WfpTa.net: >>866
平地でスピード乗らないってこと？
登りははやくなった？
892 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 13:54:30.35 ID:8UvkG/2U.net: ねーちゃんそれもやしやんか
893 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 16:39:02.05 ID:HNrm+MZF.net: 上りでぶち抜いたガチムチのおっさんに下りでぶち抜かれて点にされたわ
一人で声出して笑っちまった
894 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 16:53:03.76 ID:1cTNuvtx.net: 俺はダウンヒルをガチって想像できんわ
怖い。こっちが中央線はみ出さなくても
粗い運転の自動車が超えてくるなんて珍しくないし
895 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 16:57:04.54 ID:4+KQWI3Q.net: >>894
チャリしか乗らない人は怖いらしいね
モーターバイク乗る人は下りで飛ばしても何ともないんだけど
896 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:05:06.08 ID:/ZMZm6Df.net: >>895
奥多摩とかでたまに警官に捕まってるよw
897 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:06:30.01 ID:6ij85Jsj.net: 自転車とバイクを同列に語るアスペルガーうけるー
898 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:09:05.46 ID:acE5H+78.net: バイクも原型は自転車やからな
899 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:12:40.57 ID:4+KQWI3Q.net: >>897
バイク乗った事無い奴がうけるーｗ
900 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:13:58.31 ID:6tLAdoKE.net: ガリでも勝てる欠陥競技のトレーニングスレ住民ウケるー
身の程を知れやガリ野郎
901 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:29:04.11 ID:33yfvzKC.net: みんなパワー盛ってないか？
パワーウエイトレシオ5w/kgもあれば大概のレースで年代別優勝するよな？
902 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:33:37.60 ID:acE5H+78.net: 嘘を嘘と略
903 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:37:07.92 ID:HRuxaHwm.net: 年代別とか興味ない
チャンピョンで入賞絡んでないやつは語る資格なし
904 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 17:44:56.81 ID:+loXqhdw.net: チャンピョン？
ピョンチャン？
なにそれ韓国？
905 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:04:33.08 ID:1MwVFI1B.net: つかみかけた熱い腕をふりほどいて君は出てゆく
わずかに震える白いガウンに君の年老いた悲しみを見た
906 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:34:05.77 ID:S9dpokoI.net: チビガリ叩きに便乗するけど、レースでホビットばかりが活躍すると自転車のイメージ低下に繋がる気がしてならない。
自転車競技＝ホビットのための滑稽なスポーツ、みたいな。
少なくとも憧れの的になるようなカッコイイものじゃないだろう。
競技人口が増えなければ自転車業界全体にとって損失だ。
別にチビガリは悪いことをしているわけではなくて、勝てない健常者が悪いわけだが。

ただでさえフィジカルエリートの少ないこのスポーツが、益々ホビットの巣窟になってしまうんじゃないかと。
907 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:37:31.07 ID:iQ8c+Qjk.net: 各スポーツに適した体格があるのは普通でしょ
908 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:39:10.78 ID:KbZjyjlV.net: >>906
その、ばかりが活躍した時代がこれまであったのか？ていう。
909 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:47:07.46 ID:ltUj0Ic6.net: ヒルクライムは嫌いじゃないけど、ヒルクライムがロードレースの代名詞になるのは勘弁
なぜなら登場人物がビジュアル的に劣るから
もっと草レース増えれば良いのにな
910 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:48:35.23 ID:TIcaIDt+.net: 釣りネタのつもりなのか素なのか判断に苦しむ
911 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 18:58:54.99 ID:HXd7JU/2.net: ヒルクライムはスピードでないＴＴみたいなもんだから事故率が他のレースより少なそう
だから主催も気楽なのでは
912 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:03:27.07 ID:qtU7IU72.net: >>891
その通り
山はさすがに速くなった
913 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:04:08.43 ID:iJ1xAa5c.net: あっちこっちで怒鳴り声や罵声が飛ばないのがいいよねヒルクライムは
緩斜面で40km/hくらいの大集団でもみんなのほほんとしてる
914 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:10:37.44 ID:5VnZJpA4.net: 平坦TTより人数捌けるしな
915 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:16:48.98 ID:ltUj0Ic6.net: >>878
空気抵抗の影響は同じだろ
むしろ投影面積が大きい分デブの方が空気抵抗は大きい
ただ、それに打ち勝つパワーがチビよりうんと大きいってだけ
916 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:17:39.05 ID:WR5I7Yio.net: クリテとか興味あっても社会人だとやっぱり怪我が怖いからね
それに日本は山ばっかだし
917 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:41:33.30 ID:zaruo1tY.net: >>916
そうそう
集団走行に慣れてない人達にはクリテは危険
ヒルクライムの草レースがお似合いなんだよな
918 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:44:36.56 ID:33yfvzKC.net: クリテ楽しいよね。
落車リスクはあるけど走行技術が上がれば安全に走れるし、真っ直ぐ走る技術やペダリングはヒルクライムにも生きるからクライマーもチャレンジして欲しい。
919 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:50:47.07 ID:k6Jq5qIh.net: 40巡航とか無理っすよ
時には50近く出すんでしょ
920 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:53:32.48 ID:d6YLR403.net: 自分の走行技術が高かろうが低かろうが落車リスクが高いのがクリテ
特に下位カテゴリは落車が頻発してる
まともな集団走行の経験がない人は実力を過信して安易な気持ちでクリテに出ないでほしい
921 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:54:00.27 ID:0rqBRsRI.net: 走行技術あるとか言っちゃう子に限って周りに迷惑な走りをしてたりするんだよね
落車するのは下手くそな選手じゃなくそいつの周りにいる選手です(by土井ちゃん
922 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:54:48.43 ID:d6YLR403.net: >>919
集団内で付いていくくらいならお前にもできるかもよ
着には絡めないだろうけど
923 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:55:32.55 ID:d6YLR403.net: >>921
だから安易な気持ちで出るべきではない
924 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:56:35.28 ID:k9RmzFd1.net: 土ww井wwちwwゃwwんww
925 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 19:57:40.93 ID:dhrx+3wG.net: 走行技術があるとかほざいてる奴がいたのか？
926 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:15:27.93 ID:/xJjWu8b.net: 野村IDが野球をつまらなくしたのではない
金の物を言わせて大型補強しても尚それに勝てなかった王道ジャイアンツが全て悪い

チビガリが気に食わないならレースで勝てばよろしい
927 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:19:17.05 ID:ltUj0Ic6.net: ロードレースではチビガリ勝てんけどな
ヒルクラとエンデューロはロードレースではない
928 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:25:54.83 ID:wEBaaswz.net: 172cm体重52kgの石上君は世界で戦えてるけどね
ジャパンカップも欧州プロに混じって最年少30位で完走
まぁ彼の場合欧州人並みの手足の長さだからそれもあるけど
929 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:28:05.55 ID:u3RSCn0x.net: 世界で戦えてる...ねぇ（笑）
どこまで本気で言ってるのか知らんけど。
930 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:33:35.39 ID:szsiRG4i.net: デブがガリに登りで千切られて発狂してんのか
931 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:37:29.47 ID:kaAAu0eP.net: チビガリって身体だけじゃなく脳味噌も小さいんだな
932 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:38:27.62 ID:lo/v5iXa.net: >>930
ガリガリのチビが集うスレで何言ってんの。
933 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:43:41.13 ID:zFPwW2cV.net: 登りでしか勝てない雑魚が何言っても滑稽だわな
自転車レースってのはクリテリウムにエンデューロにロードレースとあるんだよ？
距離も短い、テクニックも不要、心理的な駆け引きすらないヒルクライムレース(笑)しか参加しない奴にホビーレーサー名乗る資格はない
934 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:45:09.51 ID:zFPwW2cV.net: >>930
クソガリ発狂wwwww
935 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:46:26.15 ID:4rs2yzGg.net: わざわざここに来て言うって事は、かまってちゃんか。
可哀想だなぁ。何も出来なくて。
936 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:47:43.04 ID:J4bTM9DK.net: よっぽど悔しいから発狂してんのな
普通はアリンコみたいなコロボックルなんて小さ過ぎて目にも入らないんだけど
ほんとにトラウマなるほど千切られたんじゃね？
937 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:48:19.04 ID:1cTNuvtx.net: 趣味に変なガチ感義務付けんでくれ
ヒルクライムオンリーでもええやろ別に
平坦で飛ばすの危ないからやりたくないんや
938 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:53:36.96 ID:XLTBKZFn.net: 平坦で速度出せないだけなのに変な言い訳せんでええよ
939 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:53:43.81 ID:/xJjWu8b.net: デブは何と戦ってるん？
なんか悔しい事でもあったの？
940 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:55:52.33 ID:NFOfokcx.net: ホビットは何と戦ってるん？
なんか悔しい事でもあったの？
941 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:58:20.32 ID:T3p4WQW+.net: >>939
もやしは黙ってろよw
942 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 20:58:27.70 ID:1cTNuvtx.net: 何のスレで平坦自慢してんだよめくらか
943 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:00:23.16 ID:O/uQfidU.net: このスレもすっかり荒しが居着いちゃったみたいね・・・
944 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:01:09.62 ID:isEkYXT+.net: 【悲報】チビガリ氏、ディスられすぎて平坦自慢されてるように見えてしまう
945 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:03:45.47 ID:tG8G5eVL.net: 平地で歯が立たないというのがよほど悔しいと見える
946 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:06:58.64 ID:wEBaaswz.net: >>929
彼以上に小柄でなおかつ成績残してるU23の選手挙げてみ
947 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:09:04.83 ID:1cTNuvtx.net: おれはヒルクライム体型じゃないわ
180cm75ｋｇだし
正直ヒルクライム速くもない。

だけど安全で達成感あるからやってるし
ガリでタイム縮まるならそれでいいわ
948 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:09:55.54 ID:3kXtMUHL.net: >>946
あれ？日本に世界で戦えてる選手がいると思ってる？
949 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:11:19.65 ID:+loXqhdw.net: ウサイン・ボルトにお前マラソン遅いなデブ
って言ってるのと変わらんレベルだな
950 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:12:35.25 ID:1MwVFI1B.net: よし、チビガリの俺がいっちょおきなわ制覇してくっかな！
お前らより速いチビガリ、それが俺だ！
その糞概念変えてやんよ！！
951 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:13:10.67 ID:V7mpN7r9.net: >>948
世界レベルの日本人選手？
いねーよそんな奴
寝言は寝て言え

せいぜいアシストになれるかどうかのレベル
952 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:14:46.49 ID:V62z+DRM.net: >>950
はいはい（笑）
身体は小さいけど夢へ大きいんだね。
あんまり笑い者にするのも気が引けるから頑張ってね。
953 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:17:18.02 ID:1cTNuvtx.net: 単発ID同一人物だろコレ
954 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:19:48.34 ID:eluiUnJM.net: >>953
ホビット発狂？？
955 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:20:53.06 ID:eluiUnJM.net: そっかこれ全部俺だったのかー知らなかった
956 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:22:08.20 ID:V62z+DRM.net: >>949
とりあえずお前は論破してくれよ
957 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:23:31.88 ID:gnYvNkwu.net: チビ？ホビット？発狂スレと聞いて
958 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:23:48.77 ID:JIdgr7tP.net: 今北産業
959 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 21:39:30.01 ID:1cTNuvtx.net: 同一指摘されて一気にレス減ってやんの
960 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 22:25:31.83 ID:fAoXtY8e.net: 190の67だけどもうちょっと太ろうかな
961 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/03(木) 23:23:24.13 ID:abUXMBWG.net: マンモス哀れな奴がいたもんだ
962 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 00:03:09.01 ID:QdUEBpZA.net: アンガールズ田中がヒルクラ出たら速いんだろうか
963 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 00:10:28.17 ID:8v0E7MU9.net: プロレーサーのデータ見ると当たり前かもしれんが170前後になるんだな
やはり平均値の辺りから強い選手が出やすいのか
964 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 00:21:29.66 ID:vBYdHVEQ.net: 182-62だけどあんま速くない
筋肉無いから軽い
骨は丈夫　落車は何度もあるけど骨折0
骨の体重の割合が多そう
965 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 00:26:47.82 ID:xYbghsu5.net: >>964
ガリガリ君乙
966 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 01:30:58.91 ID:Pn7Wq9uq.net: 自転車は物理的に足が長いほうが有利なんだよな？
ペダルを作用点、ヒザを支点、太ももを力点と考えるとヒザ下長い奴が圧倒的に有利ってことになるのか
よくわからんが合ってるか？
967 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 01:38:46.99 ID:EVK+rjcZ.net: ようわからんが同じパワーならトルク出すと回転数減るし
回転数上げるとトルクでない
人間工学的に効率のいい方が有利なので合って
梃の原理でどっちが有利とかは無いっしょ

回転数高いと空気を排除する量が増える分効率悪そうだけど
不利ってわけでも無い様だし
968 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 03:12:53.81 ID:Zaewr8MA.net: >>966
そんな事をツールの解説でも言ってたな
膝下が短いと太腿を大きく動かさなくちゃならんからうんたら
969 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 04:24:04.93 ID:GUzrEKZ8.net: 経験上は納得いかないな
俺は人より膝下が短くて子供の頃よく短足って馬鹿にされたもんだがヒルクライムレースでは入賞レベルだよ
970 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 05:47:50.12 ID:vBYdHVEQ.net: ヒルクラって低身長と高身長どっちが有利なん？
小さければ軽いけど筋肉量が少ない
大きければ重くなるけど筋肉量も増える
トントンで有利不利は無いんかね？
971 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 06:00:38.81 ID:M3cnqoRt.net: トレーニングした奴が有利
972 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 06:29:37.14 ID:HCNUtRYa.net: >>968
太ももの可動域はクランク長だけだろ
膝下長は関係ない
973 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 06:41:46.70 ID:j6zWKmlY.net: 自転車で有利なのは大腿が長くて膝下が短い体型
しかし、極端に膝下が短いと、大腿のストロークが大きくなって出力が下がるからクランク長を短くするなどで補正する必要が出てくる場合があるって話
膝下が長ければ有利って話は聞かない
974 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 07:18:49.01 ID:cz0Qg1B+.net: いやいや、クランク長が一定なら太もものストロークは変らない。
たとえ膝下が無くて太腿直結でもそうだ。
足の長さに左右されないのが自転車の良いところだろ。
975 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 07:26:32.67 ID:2iJ7n+Ud.net: 長いほど多くの筋肉がつけられるってことにはならないの
976 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 07:29:02.19 ID:ME09SqLq.net: >>970
体脂肪ゼロ骨の重さゼロ内臓の重さゼロなら身長が高いほうが有利かもな

実際はそれらに重さがあるわけで、身長が10%伸びれば、体重は3乗で重くなる
つまり33%も重くなっちゃうわけ
筋肉量ももちろん増えはするけど、脂肪や骨や内臓の重さ分不利になる

ただまぁ体重が軽すぎると、今度は全体に占める車重の割合が増加するから
（体重80キロの人に対する6.8kgよりも40kgの人に対する6.8kgの方が当然負担がデカイ）
小さいほど有利かというとそうでもなく
やはり170前後に理想点が来るんじゃねーかいね
977 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 07:49:41.10 ID:/WQhedoT.net: チビガリ発狂スレはこちらですか？
978 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 09:04:50.50 ID:0Yd1VzMX.net: 自動車が単純に排気量が大きければスピードが速い訳ではないように、自転車も筋肉のサイズとか筋繊維の太さだけで優劣は決定しないんだよね
もちろんロードレースとヒルクラデリケートでは必要な能力も違ってくるだろうし
979 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 09:08:11.89 ID:tK1OdoEj.net: ホビットの言い訳タイム始まりましたー！
980 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:14:19.72 ID:kTCe05PQ.net: 見た目の筋肉が俺よりもある人に、
走行中に「今からこれからの道、俺が勝つのか」と思うとワクワクしてくる。

別に自慢したいとか優位に立ちたいとかそういうわけじゃなくて、
ただ純粋にこの筋肉よりも俺の方が速いのかと思うとなんか嬉しいw
981 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:16:19.33 ID:kTCe05PQ.net: こういう発想て俺だけかな？
後ろで走ってる最中に前の人の筋肉ふと見るとふと思うんだよね。
982 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:18:20.45 ID:HKoetIBD.net: >>981
山くらいしか勝てる可能性無いしそういう心理になるのも仕方が無いんじゃないかな？
983 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:23:09.24 ID:GZ4oPDe+.net: >>981
思うのは自由だしな
984 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:23:24.66 ID:kTCe05PQ.net: 別に山じゃなく平地でも勝てるが、
でも山が速い奴がツールドフランス勝つということは紛れもない事実。

つまり山が速い奴が、結局総合タイムは速いというわけだ。
つまり山が遅い奴は、結局総合タイムは遅いというわけだ。

分かる？
985 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:32:25.37 ID:nJ3qBQzb.net: 山でも平地でも勝てる素晴らしい人材なのに暇そうですね。

因みになんの総合です？
ツールド北海道とか？それともJPT？
986 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:32:36.70 ID:M3cnqoRt.net: 山岳ステージはロードレースの華だからね～
987 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:35:22.00 ID:ataM8RpZ.net: >>984
ツールドフランスに出てらっしゃる方でしたかww
失礼wwしましたww
988 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 10:36:42.35 ID:ataM8RpZ.net: >>986
GTクラスのレースなら完全に同意
それ以外ならそうは思わないかな
989 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 11:17:58.88 ID:GZ4oPDe+.net: フルームさんだ！
990 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 11:34:17.93 ID:WRUKRWdf.net: なんでデブが暴れてるの？
病気？
991 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 11:38:31.50 ID:0Yd1VzMX.net: 単発の荒らしに取り憑かれてるらしいよ
992 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:00:27.47 ID:vMDEsDH3.net: なんでホビットが暴れてるの？
心の病気？
993 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:00:38.47 ID:h/DUJQQU.net: ヒルクライムのトレーニングスレなんだから
トレーニングの話メインで頼む
994 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:06:36.54 ID:P1IXIxJ+.net: まぁもともとは自分より重い相手に勝つためにはどうしたらいいかっていう話だったんだけどね
995 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:29:22.81 ID:cz0Qg1B+.net: 今年のツールドフランスや世界選手権で見ると
総合で勝つには70～75㎏が最適みたいだね。
996 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:45:10.41 ID:m5KtsnAV.net: >>995
コンタドール「」
キンタナ「」
997 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:47:28.63 ID:kTCe05PQ.net: つまり体重は関係ないという事だなw
998 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 12:48:14.14 ID:L6CKODP3.net: フルームもツール期間中は67.5kgだし
999 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 13:00:27.95 ID:HaO2gllO.net: >>996
コンタドールみたいな落ちぶれた選手とかどうでもいいわ
どうせ強かった時はお薬だろ
1000 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/04(金) 13:00:43.81 ID:specjFEK.net: チビガリ死ね

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