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【貧脚】ロードバイクのトレーニング 16【剛脚】
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2016/12/20(火) 05:48:14.92 ID:OsY1L4Uo.net
- 平坦を50kmとか長い距離を巡航するときのギアとケイデンスって、皆さんどのくらい?
レースとか見てると、52-15〜13Tケイデンス90くらいみたいだけど…凄すぎない?
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