【貧脚】ロードバイクのトレーニング 16【剛脚】

376 ：ツール・ド・名無しさん：2016/12/30(金) 16:27:44.92 ID:qLQrWu2/.net

去年の12月のFTP調べてみたら300Wあるかないかくらいだった。
今320〜330Wくらいなので、来年は360Wくらいになってたらいいな。
体重70kgないくらい。
スプリントとか全然ダメな自称ルーラーです。