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【貧脚】ロードバイクのトレーニング 16【剛脚】
- 407 :ツール・ド・名無しさん:2017/01/06(金) 02:16:52.50 ID:RTYPD7NK.net
- 基本に戻って今年の自宅トレーニングはプランク主体にしようと思い年明けから取り組んでるんだが、ここのアスリートは何分持続できるの?おれは4分ちょいで轟沈
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