【貧脚】ロードバイクのトレーニング 16【剛脚】

627 ：ツール・ド・名無しさん：2017/02/06(月) 07:10:35.62 ID:5RYDSflP.net

マジレスすると、ローラー台買って毎日テンポ30分やるだけで見違えるよ
辛くないから続くはず