【貧脚】ロードバイクのトレーニング 16【剛脚】

736 ：ツール・ド・名無しさん：2017/02/27(月) 19:37:28.79 ID:jYY3ghPT.net

高負荷で走ってると前頸骨筋辺りがビリビリしだして脚が止まりがち。
ダンシングを織り交ぜながら登る時なんか特に、スネやスネの外側がビリビリしだすとペースを落とさざるを得ない。
下手くそかつパワーが無いということだけだろうか。