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【貧脚】ロードバイクのトレーニング 16【剛脚】
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/30(水) 23:00:58.59 ID:nXCbRHJX.net
- >>98
あー、やっぱり
FTP向上目的のウエイトトレーニングがいかに無意味かよくわかる事例だね
本来無酸素パワー向上のために入れるものだと思うよ
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