ヒルクライムのトレーニング 49峠

287 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/12(土) 12:13:11.24 ID:CNOr8Sjf.net

実際速い人だけど
9割以上は平地チャリ通
月に多くて1200、普段は700くらい
レースの二ヶ月前くらいから山は5回くらい上るだけ
トレーニングよりなかなか減量出来ないのが辛い
筋トレはしない
周りに言ってもあまり信じてくれない