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ロード初心者質問スレ part378
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2016/11/28(月) 23:07:16.99 ID:aElW5c1t.net
- >>98
丁度120kmの2000upを土曜のトレーニングにしてるけど、3ヶ月越えるくらいまでは火曜くらいまであと引いてたで
それでも続けるしかない、疲れは抜けなくてもタイムは上がってるよ心配するな
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