【初心者】ポジションについて Part52【ベテラン】

357 ：ツール・ド・名無しさん：2017/01/24(火) 15:58:08.64 ID:q7bJcimz.net

鍛えるなら下半身だけしばらく鍛えるといい。
動きが軽快、事あるごと「あぁメンドクせ」って言葉が出なくなる。朝から駅の階段2段飛ばしで、一日一日がなんか楽しい。
それから全身の鍛錬へ。いきなり全身バランスよく鍛えようとしても、辛くて心が折れる。（俺の体験談）


あ、僕はヤマメ乗りではないです