【πPT】パワーメーター31watts【SRM/STAGES/シマノ】

530 ：ツール・ド・名無しさん：2017/01/18(水) 23:33:58.81 ID:7oMNbYFr.net

＞俺はどちらも「何による効果か」を特定するのは難しいと思うな
これには同意

でもね
50:50に近づけるのをターゲットに練習って、一応走るわけだからTSSたまっちゃうわけで
「何による効果か」を特定するのはかなり難しいじゃん
それをターゲットにする練習する時間も1日5秒で済むってわけじゃないでしょ

そんなんやるぐらいならきっちりタバタ週3でもやったほうが、よっぽど強くなれる可能性の高い練習でしょ
タバタの効果も人それぞれで眉唾とかは今更言わないでね