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【100マイル】ロングライドレポート18【160km以上】
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/29(水) 19:13:28.48 ID:0qPnF5dw.net
- バナナ食えバナナ
ロングやる前日に
そして当日出発前にも食えばお通じはバッチリ
ウンコがスルスルと出て来るし、
キレもばっちりで便が残ってる感も無いぞ
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