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ロード初心者質問スレ part387
- 387 :ツール・ド・名無しさん:2017/02/22(水) 20:59:50.91 ID:O3lP3703.net
- >>323
首、肩が痛む(筋肉痛かな?)になるのは
必要以上にハンドルに体重がかかっているからと思う
乗ってれば鍛えられて痛まなくなってくるし
そこまでハンドルに体重がかからない乗り方にもなっていくと思う
肘まで痛いのはガチガチに握ってるせいじゃないかな
小指と薬指だけ力を入れて握るといいよ
手首、肘、肩は力まないようにリラックスを心掛けよう
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