ヒルクライムのトレーニング 52峠

197 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/15(水) 08:50:35.24 ID:vE11XItU.net

>>189
有名な話だよ。本人たちも言ってるし。ツールに出るような選手は歩くだけでも疲れるし
チームからも自転車に関係のない運動をするなと言われてるそうだよ。(余計な筋肉がつく為)
これも有名な話だけど自転車だけ専門にやってると骨が弱くなるので
普段ランニングしない人がいきなり走り出すと疲労骨折しやすい。