ヒルクライムのトレーニング 52峠

350 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/22(水) 07:37:59.52 ID:K2yPZ2KU.net

>>349
フラペだと足の力を点で伝えるから拇指球で踏むしか無いけど
ビンディング＋ハードなカーボンソールなら足裏のどこで踏んでも全部の力が伝わるってことだわね
でもってクリート位置が後ろのほうが、クランク長は長く出来る

弊害は、
クランクが長くなる分足の可動域が増えるから、柔軟性がかなり高くないと関節痛めるね