ロード初心者質問スレ part389

871 ：ツール・ド・名無しさん：2017/03/26(日) 18:41:57.96 ID:jk3nfInj.net

最近50キロ以上の峠有りのライドするようになって左膝の内側辺りが痛くなってくるんですけど何が原因ですかね？
調べたらペダリングが内側に入ってるとかクリートの位置とかあってクリートは外側に直したのですが筋力が足りないんですかね？
帰る頃ちょっと嫌な感じの痛みで困ってます
3日ほどで違和感はなくなります