☆☆★ 自転車ダイエット -145kg ★☆★

800 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/14(金) 21:30:47.32 ID:rV7F31wO.net

一時快調に減量できてたので、調子に乗って更に食事制限しつつ運動量増やしたら冬の寒さもあって風邪ひきまくり
慌てて脂質とか増やし、体重少し増えて体調が戻ったまではいいんだが
春になったからもういいだろうと再減量試みるもちっとも体重が減っていかない
なにこれ、メモリー効果的なもの？