ロード初心者質問スレ part392

632 ：ツール・ド・名無しさん：2017/04/15(土) 22:04:13.33 ID:vWcvIF/C.net

初めてビンディングにして40キロほど走って見ました。
もう少し外側に足を置きたいなとは思いながら走っていたのですが、結局途中から左膝が痛くなってしまいました。
膝を気持ち内側にして回すと痛みはなかったのですが、窮屈な感じがしました。

これが正しいフォームだとしたら、次第に窮屈さはなくなるのでしょうか？
それとももう少し外に足を置けるようクリートを調整し直すべきなのでしょうか？
拇指と小指のラインはいい感じでした。

何かアドバイスあればお願いします。