☆☆★ 自転車ダイエット -148kg ★☆★

381 ：ツール・ド・名無しさん：2017/06/06(火) 14:27:25.70 ID:xniVPtzS.net

スレの趣旨とはちょっと違うが平日3000、休日は4000キロカロリー超食べてるけど
それでもペダル漕ぎまくってると体重ギリギリキープとかそんなんになる
今朝57kg
チーズやらアイスやらケーキやら糖質もタンパク質も脂質も駆使して体重管理
チーズ100gの塊を日に二つとかザラ
結局のところ、食ったカロリー以上に消費してれば痩せるし
使いもしないカロリーを余計に摂ってればそれがなんであれ不健康の原因にになるよ
一型糖尿病で食事用のインスリン抜きにチョコやら和菓子やらパンやらで糖質摂っても
必死に自転車漕いでれば吸収中に低血糖になるってのに
分泌ある人が自転車漕いでて高血糖値の心配してどうすんのって思う