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☆☆★ 自転車ダイエット -148kg ★☆★
- 677 :ツール・ド・名無しさん:2017/06/10(土) 17:16:55.93 ID:WPT/r/Y0.net
- 栄養士のサイトで「ダイエットに失敗する人は総じてやることが極端」って言ってたわ
炭水化物を控えてって言われたら米を全く食べないとか断食とか
適度にっていうのができないらしい
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