ロード初心者質問スレ part403

968 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/17(月) 10:37:14.68 ID:A+fw8Mih.net

仕事帰ってからあんまり暑い時はプール行くんですが自転車向きのトレーニングとかありますか？
いつもはゆっくり1時間半くらい休まず泳いでます