ヒルクライムのトレーニング 56峠

103 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/17(月) 10:55:22.70 ID:sbM2p3ms.net

変わるわけねーだろ・・・
1時間連続運動と、30分2回と信号待ちで1分休んだ運動で、有意にトレーニング効果に差がある証拠を出してみろっての