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ヒルクライムのトレーニング 56峠
171 :
ツール・ド・名無しさん
:2017/07/18(火) 12:15:06.57 ID:nQydnet4.net
L4上限値 20分2本
L4 40分1本
二つのトレーニングによって強化される能力はどう変わります?
L4上限値だとL5になるのでしょうか?
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