ヒルクライムのトレーニング 56峠

439 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/27(木) 10:51:05.38 ID:RGQv9yO4.net

チャリダーのハルヒル特集見てたら、ケイデンス95で回せって
オリンピックの選手が言ってたけど、それくらい回した方がいいの？

いつも平地で80登りは70くらいなんだが、95も回したらそれだけでバテる