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ロード初心者質問スレ part405
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/30(日) 14:42:38.25 ID:fAzraFxH.net
- 無補給でいけるギリギリの距離を走るより
補給しつつ超距離乗った方が効率良いだろうけどね
脂肪だけじゃなくて糖分（炭水化物）を摂取しないとエネルギーに出来ない
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