ロード初心者質問スレ part405

1 ：ツール・ド・名無しさん：2017/07/24(月) 13:29:48.42 ID:a+jp3q0J.net

ロードバイクに関する質問スレです。
それでは例によってマターリと行きましょう。みなさんよろしく頼みます。

質問する初心者へ！
　初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう！　　それが、大人のマナー。

■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い！
　　→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
　　→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
　　→釣られとるがな>>960が責任を持って新スレよろしく。

前スレ
ロード初心者質問スレ part404 [無断転載禁止]･2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1500249542/

738 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 01:58:47.37 ID:Y2sR9k4D.net

はぐれメタルみたいにキラッキラのムルシエラゴいたなあ

739 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 01:58:50.16 ID:Tn7DWu97.net

>>737
確かに居るけど自分でやって巧く出来てる人はそう多く無いと思うよ。
何あれ ﾌﾟﾌﾟﾌﾞｯwってのも結構見るでしょ？

740 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 02:00:57.92 ID:1zr3XFhB.net

フロントホイールのハブグリスアップ&玉押し調整について

QR締めた状態で手で勢いよく空転させても
15秒程度しか回転しなかったため
グリスアップと玉押し調整に初挑戦しました。
グリスは粘度の高いもの(シマノプレミアムグリス)を使用しました。
ホイールはWH6700。走行距離は不明です。
ところが、回転時間はほとんど変わりませんでした。
(悪くなったような気さえします)

玉当てで、ガタがでるほどゆるくしても30秒程度の回転しかせず
玉押し調整以外の要因を疑っています。
QR締めずに回転させたところ
軽くコリコリ感がでる程度でガタがでないようになりましたが
多少の抵抗はあるにしても15秒は短すぎだと思います。
なお、更に締め付けるとほとんどホイールは回転しません。(5秒程度)

玉押し調整以外の要因としてなにが考えられるでしょうか。
シャフトの曲がりは、一見すると見受けられず
真っ直ぐのように思えました。
ガタがでるほどゆるくしたときに回転させたとき
シャフトがかかっているような感じは一応します。
シャフトのグリスが足りないのでしょうか。

宜しくお願いします。

741 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 02:06:12.02 ID:MrbWSbDG.net

>>739
うん、DIYだと失敗する未来しか見えないねぇ

742 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 02:22:54.28 ID:j1YrQ5RB.net

>>740
虫食いくらいしか思い浮かばないな

743 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 02:34:23.15 ID:yfcNTi6t.net

この板に競輪に関するスレなんもないのね

744 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 02:53:33.15 ID:odM006qU.net

>>740
ダストシールの当たりが強いとか？

745 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 02:57:53.10 ID:odM006qU.net

>>736
新品で買える物だと納得行かないんじゃ仕方ないじゃん？
完璧に仕上げるにはそこそこ金かかるけども。
あとは塗り替え前提で適当に買ったけど、手にしたら気に入っちゃって塗り替えなくなるパターンにちょっぴり期待したり。

746 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 03:27:18.55 ID:Tn7DWu97.net

本職に依頼したら幾らかかるかな？
しかもBBやヘッドセット等を全部自分で外して持っていかないと更にとられるでしょ
やはり簡単じゃないよ

747 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 04:33:14.13 ID:acTjgG52.net

自転車って勝手に全塗装して色変えてもいいんでしょうか？
防犯登録で色を書く欄があったような？

748 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 05:08:20.87 ID:TTs/Qxo1.net

メーカー名と車体番号だけでは。
剥がしたらボロボロなんで、
全塗装したら普通は防犯登録は新規に入り直す、俺はイラレでシール起こして使ってるけど。
ロゴとか考えるとDTP の知識もあると便利。

749 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 05:50:15.51 ID:lUvBuQwD.net

たまに自律神経が乱れて心臓に違和感を感じる時があるんだけど、同じ悩みの人います？そういう日は乗らない方がいいのかな？

750 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 05:57:43.53 ID:brKIDBMp.net

>>727
グロ

751 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 06:01:21.72 ID:brKIDBMp.net

>>749
不整脈かも知れないんで循環器科の医師の診察を受けてください

752 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 07:28:46.86 ID:cRQDOljH.net

それぞれの趣味趣向で変わるとおもうが
なんだかんだでロング取ると半日以上は自転車で使ってしまうわけで
通勤や競技目標みたいなハッキリした目的の上で買うと
ガンガン乗る分、技術も要求もあがってくるけど
漠然と買うと、乗っても月１、下手したらまともに乗ったの年数回になるで
乗れない欲求や、お手軽にネット経由なんかで情報ばっかり入ってきて
無意味なカスタムや買い物だけが増える最悪のパターン
自転車は乗って何ぼ

753 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 08:07:39.71 ID:Tn7DWu97.net

>>748
どんなプリンター使ってるの？
インクジェットなんかじゃ、すぐダメになりそうなんだけど

754 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 08:19:08.94 ID:aleTRzgf.net

>>743
競輪板へGo

755 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 08:23:04.69 ID:wQAINXVK.net

ここ初心者質問スレ。

日記スレちがうぞ、お前ら

756 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 08:44:30.26 ID:9Fe6VZCk.net

そんな餌じゃ釣られないクマー

>>747
色を変えるなら500円ぽっきり再登録

757 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 08:53:18.71 ID:dSZVaIS7.net

>>742 >>744
ありがとうございます。
ダストシールは結構強めに押さえつけてたと思うのですが緩めに押さえとくくらいでよいのでしょうか。
ダストシールと玉受けもう一度確認してみますね。
ありがとうございます。

758 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 10:29:26.28 ID:jhd6F+P0.net

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B073311V71/ref=pd_aw_sbs_200_of_6?ie=UTF8&psc=1&refRID=364JNDZJQ5J98QQNQ2J8#

誰かこれ使ってる？ フロントが後ろよりにななめってるから、不安定かな？
レビューも1つもないし不安だが、便利だし安い

759 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 11:32:25.53 ID:kcs9rs4J.net

同製品と思われるGORIXの方を見ればいいのでは
自分なら多少高くてもミノウラ買うけど

760 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:29:09.14 ID:8lOqvelE.net

scottのSPEEDSTER30.1てやつをかったんだけど、レースにでちゃいけないの？

なんかエントリーモデルはでるなみたいなのをTwitterでみたんだが

761 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:34:32.93 ID:I7lO+/Xh.net

やっぱり色変えるなら再登録した方がいいみたいですねありがとうございます

762 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:42:34.74 ID:wQAINXVK.net

>>760
エントリー料は払ってんだからママチャリで出ても文句は言われないだろう。

ゴールするまでの時間が短ければ誰も文句は言わない。

速ければそれでいいと思うよ。

763 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:44:55.95 ID:EerLkR/h.net

>>760
速さは正義、速さはエンジン次第、エンジンパワーは練習量にほぼ比例する
だから練習あるのみだ

764 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:45:54.50 ID:5zuK31UE.net

流石にママチャリは駄目っしょ

765 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:51:30.79 ID:lUvBuQwD.net

>>751
2回位病院行ってレントゲンとか心電図？みたいなのしましたが異常はなく睡眠安定剤みたいなのを処方してもらっただけでした

ヒルクライムしてたら違和感消えてた笑

766 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:52:13.09 ID:ebaEYjs6.net

>>760
集団の流れに乗れる速度で走れりゃ問題ないと思うけど、エントリーロードはそれが難しいからね
実力でカバーしきれないところが必ず出てくるし
大人数のエンデューロや初級者カテゴリみたいなのなら何の問題もないよ

767 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 12:59:41.85 ID:EerLkR/h.net

>>764
レギュレーションで禁止されてなければおｋ

768 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 13:52:42.24 ID:lNE3LfwM.net

ロードバイクを電動化しよう

769 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 14:03:11.28 ID:yfcNTi6t.net

>>754
この板の住人目線で機材とか選手諸々をあーだこーだやってるスレあったらよかったと思ってね
誘導ありがとう

770 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 14:39:23.23 ID:J5tLlkgy.net

>>689
それ一台ずつ持ってる
通勤用コルナゴのアルミシクロ
ロング用BMC GF
でロードはピナレロ

全部ミドルグレードだけどトップグレードに乗る脚力でも無いし良いホイール使った方が良いよね。
基本フレームセット買いだから完成車パーツは使ってないが。

771 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 14:49:24.81 ID:sw19Q/6B.net

>>768
すでにある

772 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 14:54:37.18 ID:QPvwz9B1.net

>>760
チョンのメーカーだから嫌がられたんだろ

773 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 14:56:31.90 ID:lUvBuQwD.net

ロード買って2ヶ月位経つんだけど70キロ以上距離乗るとお尻痛くなってしまう
一応インナーパンツ穿いてるんだけど、この痛みは慣れと共に解消されるのかな？一人で走る分にはロングライドしないからいいけど、今後誰かと一緒に走るとついてけそうにない

774 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 15:16:56.20 ID:QPvwz9B1.net

どの辺りが痛いのかで対策が違うが基本的にスピードが遅いとケツが痛くなる
なぜならケツに荷重がかかるからな

775 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 15:27:09.97 ID:I7lO+/Xh.net

けつが痛いのは日常生活に問題あるんじゃねーの？

776 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 15:49:15.59 ID:qxtOaLJF.net

>>773
ケツの痛みは慣れもあるけど、ポジションの問題（ケツがどこに当たるか）とか、乗り方の問題（ケツだけに体重かかってるとか）とかサドルとの相性とかいろいろあるから、必ず解消されるとは言えないけど、試してみることもいっぱいある

自転車に触ってるのはケツの他に手と足だから、そっちに体重をかけてみるとか、ちょこちょこダンシングしてケツをサドルから離すようにするとか、信号で止まる度に自転車から降りるようにするとか、サドル沼にハマってみるとか

777 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:06:25.22 ID:+v4u73bj.net

>>768
YPJ-R
ttps://www.yamaha-motor.co.jp/pas/ypj/index.html

778 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:07:33.67 ID:0G3aaNzj.net

1日300kmまでは走ったことあるが、デフォの形かそれに近いサドルなら形や素材問わずどれ使ってもケツ痛とは無縁の俺って異端なんだろうか

779 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:21:29.39 ID:lUvBuQwD.net

>>774
確かにいつも痛み感じるのは遅くなってからでした
>>776
ここ最近右手首も痛かったので体重のかけ方が悪いのかもしれません
ダンシングもあんまりしないですし、楽に乗れるように努力してみます

アドバイスありがとうございました

780 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:23:30.79 ID:vdEWZEwN.net

レーパンでライクラフェチに目覚めました
普段用の下着でパッドがついてないようなレーパンみたいなのってありませんか？
普段からライクラと共に過ごしていたいです

781 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:39:44.60 ID:Rw5JsLpK.net

ケツ痛はサドルの高さでもかなり変わるね
俺は低めにすると痛くなり適正だと全く痛くならん
だからクロスバイクや小径に乗るとわずか20km程度で痛くなるわ

782 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:43:31.65 ID:+v4u73bj.net

>>781
クロスバイクや小径車もサドルを適正高さにすれば良いのでは？

783 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:50:03.43 ID:Rw5JsLpK.net

>>782
それがそうでもないんだよ
クロスや小径の適正はアップライトだからかケツに重さがいってしまう
ロードはケツ(もあるが)というよりペダルやハンドルに分散してる分違うんだと思う

784 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:52:14.70 ID:rDnHFcKR.net

前傾姿勢で高速走行だとペダルやハンドルにも体重分散される
前傾緩めで低速走行だと体重がサドルに集中するので尻が痛くなりやすい
それだけの話だわな

サドルの高さ云々というよりはハンドル位置の問題だし
街乗りでの視界確保のためにハンドル高めにセッティングしているなら、尻痛の解決策としてはサドルの種類や取付角度を微調整する方が効く

785 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:56:28.02 ID:cSnsjIZs.net

かるい坂道で全然止まらなくてジェットコースター気分の汗かいた。交通量少なくて事故はなかったが危なかった。
どこを締めればきつくかけられますか？
ワイヤーを引き締めたら強くかかりますか？

786 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 16:58:54.34 ID:c0idWswf.net

>>785
ブレーキのグレードは？テクトロか？

787 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:01:49.98 ID:WbhBJm02.net

>>759
そうだね、ミノウラが間違いなさそう。サンクス

788 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:05:55.43 ID:S2L4HhSq.net

下ハン握ってブレーキかければ効かないブレーキもそこそこ効くこと多い

789 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:08:17.70 ID:rDnHFcKR.net

>>785
調整という意味ではむしろレバーの遊び多めにした方が最大ブレーキ性能しっかり発揮できるようになる

雨でもないのに下り坂でブレーキ効かないという場合、ブレーキ本体が安物もしくは下ハン握れていないことが主な原因だ
ブレーキが完成車付属の安物のままなら、ブレーキ本体を105以上の高性能品に交換しろ
ハンドル遠くて下ハン持ちにくいなら、ちゃんと握れる＆車体コントロールできる余裕があるようなハンドル＆ステムに交換しろ
あと、女性や子供みたいに握力弱い人なら、ブレーキワイヤーを高性能品にして引きを軽くするのも効果的

790 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:09:28.91 ID:S2L4HhSq.net

ケツいたくなったんのは3回目くらいまでだった
そっからはサドル上げようが下げようが痛くならない

791 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:11:50.59 ID:S2L4HhSq.net

ちなみにレーパンもパッドもつけてない
いつも私服だから

792 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:14:51.00 ID:6hA0DY9l.net

>>785
後ろ荷重を意識してる？
それだけでもだいぶ違うよ。

793 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:16:10.05 ID:aleTRzgf.net

>>780
ミズノやアディダスなど一般スポーツ用インナーが同じ感触
ワコールのCW-Xシリーズもスポーツ用だが
カジュアルに振ったBROSシリーズはおれの普段着

なおライクラは商品名で化学物質名はポリウレタン
商品名ナイロンも化学物質ポリアミドと同類

794 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:22:29.89 ID:OOB1rM9M.net

ボントレガーのダイレクトマウントブレーキって効きはどの程度なんですか？
トレックじゃ下位機種にはシマノ製、上位機種には自社製のブレーキ使ってるから自信ありそうだけど
105よりは効く？

795 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:24:10.56 ID:aleTRzgf.net

>>794
先週あたりのトレックスレにいろいろ書いてあったよ

796 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:44:57.83 ID:ws/pvo5o.net

一番安く2018モデルを買う方法を教えろください

797 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 17:56:46.27 ID:SHlNzDJJ.net

>>785
ブレーキレバー。
緩くした方が良いのは財布の紐。

798 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:09:08.65 ID:isNJYPTE.net

フルカーボンでソラ搭載かアルミフレームにカーボンフォークで105搭載だったらどっちがいいですか？

799 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:10:49.05 ID:p7l1fZa0.net

フルカーボンでソラなんてあるのか？

800 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:11:38.96 ID:ipcmyZEa.net

アルミカーボンの105

801 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:13:27.63 ID:q0LFhw/c.net

ロードバイク初めて1ヶ月の初心者ですがツールドおきなわ178kmライドにエントリーしてしまいました
完走するためのおすすめトレーニングを教えてください

802 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:17:32.57 ID:xtnjS0ka.net

>>799
Bianchi インテンソ

803 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:20:07.07 ID:jTg3U4Rs.net

>>796
2019年モデルが出たらセールになるから一年後に出直してください

804 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:26:51.76 ID:p7l1fZa0.net

>>802
用途にもよるがロングライドメインならフルカーボン

805 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:48:35.23 ID:2KSNDqgU.net

ロングは人数いると結構ずっと走っていられるんだが、ソロだと飽きてきて臨港で帰るかってなってしまう。

806 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:50:31.85 ID:7cr8Sc8b.net

>>801
問題なく完走できるから、無理なトレーニングはいらない。
補給や自分のペースを大事にね。

807 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:51:13.45 ID:brKIDBMp.net

>>794
自信があるんじゃなくて
シマノのアルテグラ以上のブレーキは28cタイヤまでしか対応してないんで
32cまで履かせたいトレックとしては上位グレード用のブレーキを自社開発するしかなかったのだ

808 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:53:46.63 ID:u/MykYR6.net

30キロくらい走ると手がしびれるというか痛いのですが、初心者なので今後の慣れで改善されるものでしょうか。あと、左膝が痛みます。
走行当日ではなくて数日して痛みを感じることがあります。何か注意点があればご助言を。

809 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:55:46.20 ID:gwU/yT8M.net

走り込みが足りない
ぷにぷにしたグローブをつかう

810 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:55:59.24 ID:xtnjS0ka.net

ハンドルに体重かけすぎ、手は添える程度

811 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 18:56:39.71 ID:S2L4HhSq.net

バーテープ変えてみる

812 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:10:06.88 ID:TzumpRnF.net

>>806
そうなんですか！？
なんか安心しました。ボッチだけど楽しんできます。

813 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:11:46.12 ID:OOB1rM9M.net

>>807
アルテ以上が対応していないなら105にすれば良いわけで
そこを自社開発のブレーキに置き換えるというおとは
つまり上位グレード相当の能力はあるという自信があるという事になるのでは？

814 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:11:53.75 ID:fMEziCDF.net

>>808
膝の痛みはなるべく詳細に書いた方が良いかも
部位（絵に○つけてもいい）、痛みが出るタイミング、痛みの程度、痛みの種類（擬音語でも良い）
俺は初心者だからアドバイス出来ないけどな

815 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:20:37.07 ID:Bt7bkJiP.net

>>808
サドルが前過ぎるんじゃね？
後ろにすれば強制的にハンドルに荷重が掛からなくて、足の後ろ側の筋肉を使うポジションになる

816 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:23:32.46 ID:ITzsn6fA.net

>>805
わかる
途中で飽きてくる

817 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:25:00.88 ID:9AAGW9RZ.net

自分の能力以上の重いギアを使ってると痛くなる
平坦だと脹脛が、ヒルクライムだと太ももの内側が特につって痛くなりやすい
メロンパン食え

818 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:26:26.80 ID:E2u6q7IA.net

メロン……パン？

819 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:27:16.05 ID:xtnjS0ka.net

メロンパンはクッキー記事の部分だけでいいわ

820 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:30:15.09 ID:WPf8UWAA.net

身長173、股下84ですが、TCRadvance2を買う場合はXSとSのどちらが良いでしょうか？

821 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:32:11.91 ID:qxtOaLJF.net

>>796
自転車屋になって仕入れ値で買う

822 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:32:58.40 ID:ebaEYjs6.net

>>820
XSはありえないＳかM

823 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:34:21.43 ID:qxtOaLJF.net

>>808
手はパッドの厚いグローブオススメ
あとはたまに手を離して振ったりする

膝はポジション（特にBBとサドルの位置関係）が結構重要
多いのはサドル上げ過ぎな気がするけど、人によっていろいろ

824 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 19:49:07.35 ID:p7l1fZa0.net

>>812
うそうそ足切りで終了

825 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 20:06:30.86 ID:4Rbch3eW.net

シマノのシューズのソール剛性が7と10だと体感的にかなり違いますか?
今はsh-r171使ってて古くなったので変えようかと思ったのですが

826 ：808：2017/08/01(火) 20:08:05.18 ID:u/MykYR6.net

皆さんありがとうございます。参考になります。
膝の痛みの部位については、内側の下方向が痛みます。痛みが出るのは立った状態で膝をピンと伸ばしたときです。
常時痛むのではなく、仕事中などで足を伸ばしたり、ひねったりしたときに痛みがあります。

手のしびれについては、グローブは夏用の指が出ているものを使っています。乗車中は痛いというより感覚がなくなってくる気がするので、うっかり落車しないようになるべく休憩しています。
サドルの位置については自分ではよくわからないので購入店と相談してみます。バーテープ交換も考えてみます。

まあいずれにしても走り込みが足りないのだと思います。まだ延べ100キロいってないので。

827 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 20:20:09.08 ID:CndfJbTW.net

>>820
同身長股下83だけどGIANTストアの店員にはSを勧められた。参考までに

828 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 20:46:39.15 ID:KQK5sLsQ.net

>>799
ビアンキセンプレSora
元ツール使用バイクに安いコンポ

829 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 21:19:46.03 ID:pnltGM1g.net

普通に走る分には150km位でもお尻は痛くならないんだけど、10%位の坂だと痛くなります
緩い坂だと痛くならないのですが、対策ってある？
ケイデンスが下がるのが問題なのかな？

830 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 21:36:22.41 ID:NAITayZ0.net

>>824
足切りはあってもまあ良いかなw
参加するだけでもいい記念だ
まあ頑張る

831 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 21:42:31.48 ID:lmAbM6gC.net

>>826
膝等、脚の痛みは走り込んで筋肉を付ける以外解決しないと思う
自分も最初一ヶ月は膝が仕事中も痛くてしょうがなかったけど
そのうちモリモリ筋肉になって帰って来る
手の痺れはおそらく血液の水分不足、粉の安いクエン酸とアミノ酸がしこたま入ってる奴を2リットル位積んで10分置きにちょいちょい飲むが吉
1000キロも走れば怪我しない限り脚が痛いとか無くなる

832 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 21:48:01.92 ID:GdmLDQoj.net

ヘルメット廃止にして欲しい

833 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 21:49:42.82 ID:J3ss1IjZ.net

別にメットなんかしなくてもいいよ
怪我しようが何しようが俺には全く関係の無いことだから、好きにしてくれ

834 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 21:59:29.96 ID:jFgSQmUC.net

>>830
上りがきついから完走できないかもよ

835 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 22:02:34.03 ID:GdmLDQoj.net

>>833
ホントこれな
カ◎ルテッリとかいう糞のせい

836 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 22:11:44.42 ID:NAITayZ0.net

>>834
少なくとも今の力では厳しいなーw
あと3ヶ月でどこまで延びるか

837 ：ツール・ド・名無しさん：2017/08/01(火) 22:13:38.94 ID:zn7FyTZc.net

免許所持道交法熟知サイクリングロード走行かもしれない運転なら別にノーヘルでも構わんのだろう？