ロード初心者質問スレ part414

16 ：ツール・ド・名無しさん：2017/10/10(火) 11:22:43.59 ID:Tr8z1O3C.net

>>14
二時間くらいの距離だから消費カロリー的には500カロリーくらいで、一日摂取カロリーの半分程度。100キロは走らないと、ダイエットまではいかないんじゃ。