ロード初心者質問スレ part428

920 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/14(土) 05:51:33.33 ID:APXYOmk0.net

山岳ブルベみたいなデスライドに興味があるのですが普通の脚力は当然として頭おかしいようなスタミナと化け物みたいな登坂能力は何を食べたら身に付きますか？