【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】

310 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/14(土) 21:42:18.66 ID:ay8masMi.net

兼松が5日で5kg痩せたとか言ってるけどこれおかしくねーか

一日の総摂取量が1000kcalとかほぼ何も食ってないのと同じ
競技をする上で身体に良くないだろ ？

1日の摂取カロリーが基礎代謝を下回った瞬間、人の防衛本能が働いてエネルギー源になる脂肪を溜め込むようになるから
脂肪が使われなくなって痩せないって聞いたけど、これはガセか？