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【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
- 324 :ツール・ド・名無しさん:2018/04/15(日) 00:07:52.25 ID:T3QmvZji.net
- 糖質が先、無くなったら脂肪。
の順番なんだよな?
糖質使って、エネルギー補給して、
を繰り返したら、余り脂肪は燃焼されずに、いくら走っても無駄なの?
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