ロード初心者質問スレ part430

723 ：ツール・ド・名無しさん：2018/04/30(月) 22:26:35.27 ID:/HEpEVyB.net

>>720
運動強度に応じて補給摂ることもあるけど、200ｋｍ程度のまったりロングじゃ特にきついと感じることもないし翌日に疲れが残ることもないしで現状では不要だねぇ
そのかわり朝飯と昼飯、晩飯はかなりしっかり食べてるな