ロード初心者質問スレ part430

808 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/01(火) 22:59:22.75 ID:YGb9HCxl.net

>>803
初心者がよくやってるえびぞりへっぴり腰スタイルで乗ってると腰と尿道に負担かかるな
前傾姿勢つくる筋力体力ないと自然とそういう姿勢になるわけだが、腰は一回故障すると一生モノだから気をつけたほうがいい