ヒルクライムのトレーニング 64峠

554 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/19(土) 07:24:20.11 ID:W+/5LZ8N.net

>>544
１日のトレーニングでL4領域で1時間走るのはかなりキツイ練習だと思うけど

http://changingman.xyz/training
兼松おじさんのブログにもそう書いてある