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ヒルクライムのトレーニング 64峠
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2018/05/23(水) 11:33:20.77 ID:n+z1djWW.net
- 富士ヒル迄にFTPを25%向上させつつ10%の減量を成し遂げる必要があります
何をすれば良いでしょうか？
一応、言われた事は全て実施する方向で取組もうと思っています
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